Thais rundvlees met rijst en kokos

Keuken:Thais,
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Thais rundvlees met rijst en kokos - een gedetailleerd recept.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 700, totaal vet 44 G., eiwitten 29 G., koolhydraten 48 G.
Calorieën 700, totaal vet 44 G., eiwitten 29 G., koolhydraten 48 G.
Ingrediënten:
- 450 g rundergehakt
- 400 g ongezoete kokosmelk
- 1 stengel citroengras, in dunne plakjes gesneden, of 3 tot 4 plakjes geschilde gember
- 1 kopje jasmijnrijst
- 1/4 kopje sojasaus
- Sap van 2 limoenen
- 1 eetlepel suiker
- 2 komkommers, in blokjes gesneden
- 1 kopje basilicum, grof gehakt
- 2 eetlepels plantaardige olie
- 1 rode paprika, fijngehakt
- 3 teentjes knoflook, geplet
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Breng in een middelgrote pan de kokosmelk, 3/4 kopje water en citroengras of gember aan de kook. Voeg de rijst toe en laat het geheel sudderen. Roer af en toe, dek de pan af en zet het vuur laag. Laat het geheel sudderen. kokosrijst Kook op laag vuur tot het vocht is verdampt en de rijst gaar is, ongeveer 15 minuten. Haal van het vuur en laat 10 minuten afgedekt staan. Maak de rijst los met een vork. Stap 2
- Meng in een kleine kom 1/4 kopje sojasaus, limoensap en suiker. Meng in een middelgrote kom de komkommers met 1 eetlepel basilicum en 1 theelepel sojasaus. Stap 3
- Verhit 1 eetlepel plantaardige olie in een middelgrote koekenpan op hoog vuur. Voeg het rundvlees toe en bak het bruin, ongeveer 5 minuten. Schep het vlees in een kom. Stap 4
- Zet het vuur lager (middelhoog). Voeg 1 eetlepel plantaardige olie toe aan de pan. Voeg de rode paprika toe en bak deze, al roerend, goudbruin, ongeveer 5 minuten. Voeg de knoflook toe en bak deze ook goudbruin, nog 2 minuten. Zet het vuur hoger en voeg het rundvlees met het braadvocht toe aan de pan.
Roer het sojasausmengsel erdoor en laat het sudderen tot het vocht is verdampt, ongeveer 2 minuten. Voeg de resterende basilicum toe en kook al roerend nog ongeveer 1 minuut.
Serveer de salade van rundvlees en komkommer op een bedje rijst.
Stemmen: 4
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Hoofdgerechten / Granen, peulvruchten / Vlees / Food Network - recepten / Thaise keukenSoortgelijke recepten
Teriyaki rundvleesspiesjes met rijst
Agua fresca met kokos, lychee en citroengras
Gebakken rijst met bloemkool op Thaise wijze
Kip met Thaise basilicum
Nong Gai Op: Thaise ovengebakken kip
Rundvlees met paksoi uit de slowcooker
BBQ-rundvlees uit de slowcooker
Rijstpudding (kheer) met kokos
Gegrilde garnalen met kokos en limoen
Puree van koolraap en kokosnoot
Thaise rundvleesnacho's
Zalm met rijst en gemarineerde paprika's
Salade met ananas, citrusvruchten en kokos
Gebakken sperziebonen met kokos
Garnalen op Thaise wijze met kokos-basilicumrijst
Zelfgemaakte granola met kokos en gedroogd fruit
Tapiocapudding met kokos
Thaise gevulde eieren
Thaise vissoep
Thaise gegrilde paprika's
Thaise varkenshamburger
Thaise tofu-melksoep
Thais rundvlees in pittige muntsaus
Thaise gefrituurde bananen
Mosselen met Thaise rode curry
Thaise kip met wortel- en gembersalade
Thais rundvlees
Puerto Ricaanse melkachtige kerstdrank met
Gebakken rundvlees gemarineerd in teriyakisaus
Fruitsalade met watermeloen en kokosnoot
Thaise kipsalade
Wortelsalade met kokos
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






