Wintergroenten op Aziatische wijze bereid in de slowcooker


Hoe maak je wintergroenten op Aziatische wijze in de slowcooker?
Keuken:Aziatisch,
Tijd: 4 uur en 10 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6-8


Zelfs midden in de winter waan je je met de smaak van dit gerecht aan de altijd hete kusten van Zuidoost-Azië. Het is gemaakt met seizoensgroenten, paddenstoelen en Aziatische ingrediënten die je het hele jaar door in de supermarkt kunt vinden. Laat pompoen, zoete aardappelen en shiitake-champignons sudderen in kokosmelk met specerijen in een slowcooker, garneer met knapperige pinda's en verse kruiden en geniet van de heerlijke zoet-pittige smaak en het exotische aroma.


Ingrediënten:

  • 1 flespompoen (1,2 kg), met schil, in kwarten gesneden en vervolgens in plakken van 5 cm.
  • 4 (ongeveer 1 kg) zoete aardappelen, geschild en in stukken van 5 cm gesneden.
  • 300 g shiitake paddenstoelen, stelen verwijderd, doormidden gesneden
  • 1 bosje lente-uitjes (scheid de witte delen van de groene delen), in stukjes van 1 cm gesneden.
  • 2 blikken (elk 400 g) kokosmelk
  • 1,5 kopjes water
  • 3 eetlepels sojasaus
  • 2 theelepels sambal ulek pasta, of een andere pittige Aziatische pasta
  • 1 theelepel grof zout
  • 1 kopje korianderblaadjes, grof gehakt, om te serveren
  • 1/4 kopje gezouten pinda's, grof gehakt, om te serveren
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Doe de pompoen, aardappelen, champignons en witte ui in een slowcooker. Meng in een kom de kokosmelk, het water, de sojasaus, de sambal ulek en het zout; giet dit mengsel over de groenten. Dek af en kook op hoge stand gedurende 4 uur, of tot de groenten gaar zijn.
  • Stap 2
  • Verdeel de groenten en bouillon gelijkmatig over warme kommen. Garneer met lente-uitjes, koriander en pinda's en serveer.

Stemmen: 2

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht