Kip in een lichte bouillon met dille en dumplings

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Kip met dumplings is een hartige, zelfgemaakte soep met groenten, kruiden, kipfilet en malse stukjes deeg. Dit gerecht is perfect voor de koude maanden; het vult en verwarmt, en is vooral geliefd bij zowel volwassenen als kinderen. De groenten worden eerst in boter gebakken en vervolgens in de bouillon gedaan en gestoofd tot ze gaar zijn. Deze soep is een perfecte combinatie van pompoen, selderij en ui. Voeg tegen het einde de halfgare kip toe met groene erwten en stukjes deeg, gekneed met boter en melk. Serveer deze dikke en rijke soep, bestrooid met verse dille.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 380, totaal vet 11 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 33 G., koolhydraten 39 G., vezel 7 G., cholesterol 81 mg, natrium 804 mg, suiker 8 G.
Calorieën 380, totaal vet 11 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 33 G., koolhydraten 39 G., vezel 7 G., cholesterol 81 mg, natrium 804 mg, suiker 8 G.
Ingrediënten:
- 450 g kipfilet zonder vel en bot, in stukken van 2,5 cm gesneden.
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 pak (0,5 kg) geschilde en in blokjes gesneden butternutpompoen
- 4 stengels selderij, fijngehakt
- 1 middelgrote ui, fijngehakt
- 2 kopjes kippenbouillon met weinig zout
- 2 takjes dille + 2 eetlepels fijngehakte dille
- 0,5 kopje witte volkorenmeel
- 1 theelepel bakpoeder
- 1 eetlepel koude, in stukjes gesneden boter
- 1/4 kopje melk met 1% vetgehalte
- 1 kopje diepvrieserwten, ontdooid
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Verhit olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Bestrooi de kip met 1/4 theelepel zout en peper en voeg deze toe aan de hete olie. Bak de kip al roerend tot deze aan de buitenkant niet meer roze is, maar nog niet gaar, ongeveer 2 minuten. Schep de kip met een schuimspaan in een kom en bewaar de olie in de pan. Stap 2
- Voeg de pompoen, selderij en ui toe en kook al roerend tot de ui zacht is, ongeveer 5 minuten. Voeg de bouillon, dille en 3 kopjes water toe. Breng aan de kook en zet het vuur vervolgens lager om het geheel zachtjes te laten sudderen. Laat sudderen tot de pompoen gemakkelijk met een mes door te prikken is, ongeveer 15 minuten. Stap 3
- Meng ondertussen in een kleine kom de bloem, baksoda, 1/4 theelepel zout en 1/8 theelepel peper. Wrijf met je vingers de boter door het bloemmengsel tot er grove kruimels ontstaan. Roer de melk erdoor en kneed het deeg. Stap 4
- Roer de kip en erwten door de bouillon en breng aan de kook. Laat het deeg, telkens een theelepel, in de kokende bouillon vallen, met regelmatige tussenpozen, tot je 16 dumplings hebt. Dek af en laat 5 minuten sudderen op middelhoog vuur. Haal vervolgens het deksel eraf en laat nog ongeveer 3 minuten zachtjes sudderen tot de dumplings gaar zijn. Verwijder de dilleblaadjes. Garneer met gehakte dille en serveer.
Stemmen: 2
Categorieën
recept / Gezonde voeding / Vezelrijke gerechten / Caloriearme gerechten / Laag vetgehalte / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Diner / Soepen / Heldere soepen / Vleessoepen / Pompoengerechten / Pompoensoepen / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Kipfilets met citroen en dille
Zure roomdressing met honing en dille.
Kip met aardappelen in citroen-dillesaus
Kippensoep uit verschillende wereldkeukens
Kip met dumplings in een dikke bouillon
Komkommersalade met dille in yoghurtdressing
Kikkererwten- en dumplingsoep
Pittige dilledressing
Kip en dumplings uit de slowcooker
Het beste recept voor kip met dumplings
Kippensoep met matzoknoedels
Gefrituurde dumplings met bruine boter en dille
Kip en dumplings uit de magnetron
Matzo-dumplingsoep
Ovengebakken kip bedekt met
Kip met dumplings
Kip met rijst uit de oven
Kip met dumplings in een koekenpan
Hartige kippensoep met dumplings (caloriearm)
Eenvoudige kippensoep met dumplings
Kippensoep met dumplings
Kip in bouillon met knoedels
Gerstpilaf met champignons
Tortellini met kaas in een lichte bouillon
Kip met dumplings uit de slowcooker
Runderrol met koolsalade en dille
Aardappelpuree met kefir en dille
Kip- en dumplingstoofpot
Kippenbouillon met matzoballetjes
Aardappelpuree met zure room en dille
Mosterd met dille en komkommers
Thaise dumplingsoep
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressing
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






