Taco dip

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6 - 8
Maak taco's als dipsaus. Dat is veel makkelijker dan individuele taco's samenstellen: de bereide vulling van vlees en bonen wordt ingesmeerd met zure room en in de oven gebakken onder een laag geraspte scherpe cheddar tot de kaas gesmolten is. De vulling wordt vervolgens afgemaakt met traditionele taco-toppings: plakjes tomaat, fijngesneden ijsbergsla, olijven en jalapeño's. Serveer direct in een ovenschaal, met tortillachips erbij om het voorgerecht mee op te scheppen en ervan te genieten met een koud biertje. De vleesvulling kan een dag van tevoren worden gemaakt en in de koelkast worden bewaard.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 472, totaal vet 34 G., verzadigde vetten 15 G., eiwitten 22 G., koolhydraten 19 G., vezel 5 G., cholesterol 97 mg, natrium 416 mg, suiker 3 G.
Calorieën 472, totaal vet 34 G., verzadigde vetten 15 G., eiwitten 22 G., koolhydraten 19 G., vezel 5 G., cholesterol 97 mg, natrium 416 mg, suiker 3 G.
Ingrediënten:
- 1 eetlepel plantaardige olie
- 700 g rundergehakt
- Een half pakje tacokruidenmix van 40 g of 3 eetlepels. zelfgemaakte tacokruiden
- 2 eetlepels tomatenpuree
- 1 blik (425 g) zwarte bonen in blik, afgespoeld
- 2 kopjes zure room
- 2 kopjes geraspte scherpe cheddar
- 1 grote tomaat, in stukjes gesneden
- 2 kopjes gesneden ijsbergsla
- Gesneden zwarte olijven en/of ingelegde jalapeño's, optioneel
- Tortillachips, om erbij te serveren.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
gemalen rundvlees, zwarte bonen, vleessaus, tomatenpuree, cheddar kaas, taco kruiden, tomaten, ijsbergsla, olijf, maïschips
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Verhit plantaardige olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg het gehakt toe en bak het, al roerend, tot het rondom bruin is, 8-10 minuten. Giet overtollig vet af, voeg de tacokruiden toe en meng alles goed door elkaar. Stap 2
- Voeg de tomatenpuree toe en roer tot deze donkerrood kleurt, ongeveer 30 seconden. Voeg 3/4 kopje water toe, breng aan de kook en laat sudderen tot de saus indikt, 2-3 minuten. Voeg de bonen toe en roer tot ze warm zijn. Haal van het vuur en doe de saus in een vierkante ovenschaal van 20 cm. Stap 3
- Bedek het vleesmengsel met een gelijkmatige laag zure room, gevolgd door een laag cheddar. Bestrooi met gehakte tomaten, sla, olijven en jalapeño's. Serveer met tortillachips.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Eenvoudige en snelle recepten / Snelle snacks / Feestelijke gerechten / Feestgerechten / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Voorgerechten / Snacks met sauzen / Vleesvoorgerechten / Sauzen / Dips / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Gebakken aardappel met schil en tacokruiden
Margarita met tacokruiden
Gevulde tomaten met tacosmaak
Taco ovenschotel
Pittige Michelada-cocktail
Tacobar met biefstuk en garnalen
Kiptaco's
Pittige tacosalade
Taco's met kalkoen en pittige tomaten
Taco's in aardappelschillen
Taco's uit de slowcooker
Gegrilde kiptaco's
Buffalo Chicken Taco Ring
Taco's met kip, limoen en koriander
Kip Taco Salade
Taco's met champignons en pompoen
Pittige rundvleestaco's
Taco's met rundvlees en zwarte bonen en krokodillen
Teva taco
Tacosalade met pittige runderburgers
Eenvoudige tacokruiden
Taco's met kalkoenworst en mangosalsa
Kip voor taco's
Cheddar Taco Pockets
Snelle tacosalade
Aspergetaco's
Taco Cocktail
Tacosaus
Taco kruiden
Taco's met varkensvlees en pruimensalsa
Kip taco tubes
Taco's met garnalen en koolsla
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






