Enchilada ovenschotel met pulled pork


Hoe maak je een ovenschotel met pulled pork enchilada's?
Keuken:Mexicaans,
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4


Deze ovenschotel is een vereenvoudigde versie van Mexicaanse enchiladas: buisjes gevuld met vlees, gebakken in saus onder een laag geraspte kaas. Het is bijna hetzelfde, alleen wat informeler: alle ingrediënten worden in laagjes in een ovenschaal gelegd. Zachte tortilla's, gestoofd varkensvlees, bonen, een smaakvolle saus en een flinke laag gesmolten kaas zorgen ervoor dat iedereen om meer zal vragen.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 727, totaal vet 35 G., verzadigde vetten 15 G., eiwitten 40 G., koolhydraten 65 G., vezel 14 G., cholesterol 100 mg, natrium 1751 mg, suiker 12 G.


Ingrediënten:

  • 1 pot (540 g) rode enchiladasaus
  • 10 maistortilla's
  • 2 kopjes pulled pork
  • 1 blik (425 g) zwarte bonen of pintobonen, afgespoeld
  • 1 kopje bevroren, boven open vuur geroosterde maïs
  • 2 kopjes geraspte Mexicaanse kaasmix (ongeveer 200 g)
  • Zure room, dun gesneden groene uitjes en gehakte verse koriander, om erbij te serveren.
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Verwarm de oven voor tot 200 °C. Vet een vierkante bakvorm van 20 cm in met bakspray.
  • Stap 2
  • Verdeel 1/2 kopje enchiladasaus over de bodem van de pan en leg er 3 maistortilla's op, die elkaar licht overlappen en naar behoefte worden bijgesneden. Voeg de helft van het varkensvlees, de bonen en de maïs toe; bestrooi met 1/2 kopje kaas. Leg er nog 3 tortilla's bovenop en bestrijk deze met nog eens 1/2 kopje enchiladasaus. Verdeel de resterende varkensvlees, bonen en maïs erover en bestrooi met nog eens 1/2 kopje kaas. Leg de resterende 4 tortilla's erop en bestrijk deze met de resterende enchiladasaus.
  • Stap 3
  • Bedek met aluminiumfolie en bak tot het geheel door en door warm is en aan de randen bubbelt, 20-25 minuten. Verwijder de folie, bestrooi met de resterende 240 ml kaas en bak verder tot de kaas gesmolten en bubbelend is, ongeveer 10 minuten. Besprenkel elke portie met zure room en garneer met lente-uitjes en koriander.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht