Quesadilla met zwarte bonen en avocado

Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 1 quesadilla
Een quesadilla is een Mexicaanse sandwich. Traditioneel bestaat deze uit een tarwe- of maistortilla gevuld met kaas en dubbelgevouwen. Om de quesadilla een meer Latijns-Amerikaanse smaak te geven, kun je hem vullen met bonen en serveren met typisch Mexicaanse sauzen zoals salsa en guacamole, recepten die hun oorsprong vinden bij de oude Azteken en Maya's.
Voor een grotere groep kun je een quesadilla maken in de vorm van een gesloten taart en deze in porties snijden.
Ingrediënten:
- 2 tarwetortilla's
- 600 g zwarte bonen uit blik (gebakken)
- 1 kopje salsa met stukjes groenten
- 1,5 kopjes geraspte kaas
- 0,5 kopjes kant-en-klare guacamole
- 2 eetlepels zure room
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Verwarm de oven voor tot 200 °C. Stap 2
- Leg een tortilla voor je neer. Verdeel de bonen, 3/4 kopje bloem en 1/4 kopje zout er gelijkmatig over. salsa, geraspte kaas. Leg er nog een tortilla bovenop. Stap 3
- Leg de quesadilla op een met aluminiumfolie beklede bakplaat.
Bak de quesadilla 15 minuten. De kaas moet smelten en de quesadilla moet goudbruin en knapperig zijn. Breng de quesadilla tijdens het bakken op smaak in een kom. guacamole zure room.
Stap 4 - Snijd de quesadilla in 4 gelijke stukken en leg ze op een bord. Serveer met guacamole en de resterende salsa.
Stemmen: 1
Auteur van het recept - Sandra Lee (Sandra Lee) - Tv-kok, tv-presentator, culinair schrijverCategorieën
recept / Fastfood / Tortillagerechten / Bakkerij / Draniki en pannenkoeken met hartige vulling / / Mexicaanse keuken / Sandra LeeSoortgelijke recepten
Chilaquiles met spek, zwarte bonen en gebakken eieren
Carnitas- en bonensandwiches
Vegetarische burgers met zwarte bonen
27 heerlijke kaasquesadilla's waar je dol op zult zijn
Quesadilla met maïs en zwarte bonen
Pittige varkensschnitzels met zwarte bonen
Koude tomatenroomsoep en quesadilla's met zwarte peper
Quesadilla in een wafelijzer
Burrito met bruine rijst en bonen
Taco's met rundvlees en zwarte bonen en krokodillen
Arepa met zwarte bonen, mango en avocado
Tostadas met bonen, gebakken eieren en avocado in 15 minuten.
Nachos met mozzarellasticks
Pico de gallo met zwarte bonen
Zwarte bonenchili met filet mignon steak
Chilaquiles met maïs en zwarte bonen
Platbroden met roerei, kaas en bonen als ontbijt.
Quesadilla met maïs en bonen
Quesadilla met bonen- en escarolesalsa
Quesadilla met kip en bonen
Quesadilla met kip, zwarte bonen en saus
Quesadilla met zwarte bonen en gehaktbrood
Quesadilla met sperziebonen en kalkoen
Caribische rijst met zwarte bonen
Kipquesadilla
Chili met pompoen en zwarte bonen
Cubaanse zwarte bonensoep
Quesadilla
Cubaanse zwarte bonensoep met sofrito
Zwarte bonensalsa
Zwarte bonen- en maissalade
Taco's met varkensvlees en zwarte bonen
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






