Roze zalmfilets met Dijonmosterd en balsamicoazijn

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Een van de belangrijkste ingrediënten in dit gerecht is een vinaigrette met balsamicoazijn en Dijonmosterd. Deze vinaigrette heeft een dubbele functie: hij geeft de zalmkoekjes uit blik smaak en vormt een perfecte aanvulling op de lichte groene salade die erbij geserveerd wordt. De viskoekjes zijn sappig en mals, met een knapperig paneermeelkorstje aan de buitenkant. Om te voorkomen dat ze uit elkaar vallen tijdens het frituren, kunt u ze een paar minuten in de vriezer leggen. Serveer de gebakken viskoekjes met de salade.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 238, totaal vet 13 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 21 G., koolhydraten 11 G., vezel 1 G., cholesterol 91 mg, natrium 511 mg, suiker 3 G.
Calorieën 238, totaal vet 13 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 21 G., koolhydraten 11 G., vezel 1 G., cholesterol 91 mg, natrium 511 mg, suiker 3 G.
Ingrediënten:
- 3 blikken van 200 g zalmfilet, uitgelekt
- 2 eetlepels mayonaise
- 1 theelepel citroenschil + partjes voor de garnering
- 1 groot ei, licht geklopt
- 1 klein blikje geroosterde paprika's, fijngehakt
- 0,5 kopjes naturel paneermeel
- 1/3 kopje balsamico-vinaigrette met Dijon-mosterd
- 3 eetlepels olijfolie
- 140 g kleine slabladeren
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
zalm, zoete paprika, citroenschil, salade mix, balsamicoazijn, Dijonmosterd, panko broodkruimels, eieren
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Verwarm de oven voor tot 200 °C. Stap 2
- Meng in een grote kom de zalm, mayonaise, citroenschil, ei, geroosterde rode paprika, 3 eetlepels paneermeel, 1 eetlepel vinaigrette, 1/2 theelepel zout en een snufje versgemalen zwarte peper. Vorm er voorzichtig acht burgers van 2 cm dik van en vries ze in tot ze stevig zijn, ongeveer 10 minuten. Stap 3
- Doe de resterende paneer in een ondiepe kom. Haal de viskoekjes door de paneer, zodat ze aan beide kanten bedekt zijn. Verhit de olijfolie in een grote ovenbestendige koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur. Bak de viskoekjes goudbruin, 3-4 minuten per kant. Zet de pan in de oven en bak de viskoekjes tot ze door en door warm zijn, 6-8 minuten. Stap 4
- Meng de sla in een middelgrote kom met de resterende vinaigrette. Breng op smaak met zout en peper. Stap 5
- Verdeel de viskoekjes over 4 borden (2 per portie). Garneer elk bord met een bergje sla en een partje citroen.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Oven / Hoofdgerechten / Vis en zeevruchten / Voorgerechten / Snacks met sauzen / Visvoorgerechten / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Broccolikoteletten
Kipfilets met citroen en dille
Krabkoekjes met remouladesaus en 5 ingrediënten
Snel ingemaakte groenten met mosterd
Aardbeienbiscuit met balsamico en basilicum
Bruschetta met ricotta, aardbeien en balsamico.
Witte, paarse en rode aardappelsalade
Aardappelpuree met mosterd en kruiden
Ravioli met kip, kruiden en balsamico.
Gegrild varkensvlees in balsamicosaus met kruiden
Gevulde varkensschnitzels met cranberry's en gedroogde abrikozen
Gezonde zalm met mosterd en honing uit de oven
Zalmburger
Varkensschnitzels in een krokant paneermeelkorstje met een bijgerecht van
Ovenschotel: Varkensschnitzels met appels
Shiitake-champignon sliders
Paneermeel met gearomatiseerde olijfolie en
Cheeseburgers
Olijfoliesorbet met bessen en balsamico
Gezonde hamburgerpatties met groene olijven
Natuurlijke varkenskarbonades uit de airfryer
Sperziebonen in mosterdvinaigrette
Fatburger
Kip gebakken in boter met Dijonmosterd
Gegrilde garnalen gemarineerd met
Gegrilde kipfilet met honing en mosterd
Kalkoenburger voor hamburger
De perfecte zalmburger
Kalkoenkoteletten
Pizza met Franse uiensoep, salade en saus.
Hamburgers met ei en frisse salade
Mosterdsaus voor vlees
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






