Gegrilde polenta

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Polenta bereid volgens dit recept is ongelooflijk lekker, omdat er, in tegenstelling tot gewone maïsmeel, verse, aromatische kruiden en veel geraspte Parmezaanse kaas aan worden toegevoegd tijdens het koken. Zodra de polenta is opgesteven, kan hij gebakken of gegrild worden. Dit geeft hem niet alleen een aantrekkelijker uiterlijk en een rokerige smaak, maar maakt het ook een heerlijk bijgerecht dat je als een soort taart kunt vasthouden en opeten, wat vooral handig is als je buiten bent.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 248, totaal vet 14 G., verzadigde vetten 5 G., eiwitten 7 G., koolhydraten 24 G., vezel 2 G., cholesterol 17 mg, natrium 873 mg, suiker 2 G.
Calorieën 248, totaal vet 14 G., verzadigde vetten 5 G., eiwitten 7 G., koolhydraten 24 G., vezel 2 G., cholesterol 17 mg, natrium 873 mg, suiker 2 G.
Ingrediënten:
- 1,5 kopjes snelkokend polenta, medium of grof gemalen
- 3 eetlepels water
- 2 theelepels grof zout
- 1 theelepel gemalen zwarte peper
- 1 theelepel fijngehakte verse tijmblaadjes
- 1 theelepel fijngehakte verse marjoleinblaadjes
- 2 eetlepels (30 g) boter + extra boter om de pan in te vetten
- 3/4 eetlepel geraspte Parmezaanse kaas
- 1/4 kopje olijfolie, om te fritteren
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Doe water en zout in een middelgrote pan en breng aan de kook op middelhoog vuur. Zet het vuur lager, roer de polenta er langzaam doorheen en voeg peper toe. Blijf roeren tot het mengsel begint in te dikken, ongeveer 3-4 minuten. Voeg verse gehakte kruiden, 2 eetlepels (30 g) boter en Parmezaanse kaas toe. Blijf roeren tot de polenta heel dik is. Proef en voeg indien nodig meer zout toe. Stap 2
- Vet een springvorm met een diameter van 30 cm en een diepte van 5 cm royaal in met boter. Schep de hete polenta in de vorm en strijk het oppervlak glad met een ingevette siliconen spatel. Laat afkoelen tot kamertemperatuur. Vorm vervolgens de polenta in de gewenste vorm en dek af met plasticfolie. Zet 2 uur in de koelkast (de polenta kan ook een dag van tevoren worden gemaakt). Stap 3
- Verwarm de grill voor op middelhoge temperatuur.
Haal de polenta uit de koelkast voordat je hem grilt of bakt en snijd hem in gelijke repen. Bestrijk het grillrooster en beide kanten van de polenta lichtjes met olijfolie en gril of bak ze goudbruin, ongeveer 3 minuten per kant. Schik de polenta op een schaal en zet apart vlak voor het serveren.
Stemmen: 2
Auteur van het recept - Guy Fieri (Guy Fieri) - Tv-presentator, restauranteigenaar, culinair schrijver, mede-eigenaar van restaurantsCategorieën
recept / Gezonde voeding / Glutenvrije gerechten / Caloriearme gerechten / Gerechten voor diabetici / Gezonde gegrilde gerechten / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Eenvoudige en snelle recepten / Eenvoudige grillrecepten / Grillen, barbecueën / Gegrilde meelproducten / Guy FieriSoortgelijke recepten
Groentestoofpot met aubergine en een bijgerecht van
Polenta met fontinakaas en roerei
Gebakken polenta met kaas
Gegrilde zalm en polenta met venkelsalade
Gebakken polenta
Polenta met twee soorten kaas
Gegrilde hotdogs
Polenta met champignons
Polenta met champignons en gorgonzola
Polenta met fontina en champignons
Polentafrietjes met Parmezaanse kaas
Polenta met gebakken tomaten
Zachte polenta met mascarpone
Kaaspolenta en stoofpot met vleesstukjes
Maïspolenta
Romige polenta met gestoofde groenten en gepocheerd ei.
Polentabrood
Polenta in een slowcooker
Gegrilde aubergine met hoisinsaus
Gegrilde garnalen: 10 recepten
Garnalen omwikkeld met spek, geserveerd met polenta en ananassaus.
Polenta met gegrilde garnalen
Gegrilde pruimen met bessen
Polenta met pompoen en spruitjes
Kaaspolenta met worstjes en druivensaus
Grieks voorgerecht - gefrituurde kaas "Saganaki"
Polenta met kip gestoofd in wijn
Gegrilde auberginecurry
Polenta
Gegrilde polenta met Italiaanse
Polenta met blauwe kaas
Polenta met gegrilde groenten
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressing
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






