Tonijn

Marineer de tonijn in zelfgemaakte teriyakisaus en gril hem tot er een heerlijke, licht kleverige korst ontstaat. Om ervoor te zorgen dat de vis de teriyakismaak volledig opneemt, marineer je hem langer, idealiter 6 uur. Daarna de tonijn... lees meer

Bewaar de traditionele tonijnsalade uit blik voor elke dag, maar maak hem voor een speciale gelegenheid met verse tonijn, gebakken in de oven op een bedje van citroenen. Voor een verrukkelijke smaak combineer je de vis met walnoten en... lees meer

Dit voortreffelijke voorgerecht is gemaakt met verse tonijn, bamboescheuten, avocado en tomaten. Alles is in kleine blokjes gesneden en aangemaakt met limoensap. De tartaar wordt geserveerd met geroosterde Mexicaanse shkatik-pepers en tortillachips. lees meer

Tahini-sesampasta tilt onze favoriete gezonde kant-en-klaarmaaltijd – tonijn uit blik – naar een hoger niveau in deze lichte salade. Voor een mooie en unieke presentatie kun je de pasta over grote plakken tomaat verdelen. lees meer

• Zoetzure saus
• Tonijnbuik

Maak deze op Hawaï geïnspireerde tonijnbuik met ananasgarnituur in zoetzure saus. De malse, vette tonijnbuik smelt letterlijk in je mond. Frituur hem in een krokant paneermeel en serveer met gestoomde rijst, besprenkeld met zoetzure saus en... lees meer

• Pittige saus
• 5-sterrenbroodjes

Deze heerlijke zalm- en tonijnrolletjes zijn makkelijk thuis te maken, maar je dierbaren zullen nauwelijks geloven dat je ze niet in een restaurant hebt besteld! Ze zijn gevuld met verse zalm en komkommer en afgewerkt met licht aangebrande tonijnschijfjes. En het bijzondere is... lees meer

• Saus
• Tonijn

Tonijn in krokant tempurabeslag, geserveerd met een pittige wasabimayonaisesaus, is het perfecte Japanse voorgerecht voor je volgende huisfeestje. Je kunt de tonijn frituren en hem vervolgens in het beslag dippen, maar als je een mooie presentatie wilt en wilt dat het voorgerecht er... lees meer

Voeg tonijn uit blik, geblancheerde sperziebonen en wortels toe aan gekookte, afgekoelde vlinderpasta en een vinaigrette van witte wijnazijn en kruiden voor een vullende, eiwit- en vezelrijke salade die... lees meer

Het beste aan dit recept is dat je er elk gewenst eiwit aan kunt toevoegen en elke pastavorm kunt kiezen, bij voorkeur korte pasta. Meng de gekookte pasta met tomatensaus, bestrooi met kaas en bak tot de kaas gesmolten is. Dit is een heerlijk avondmaal... lees meer

Poke, een snack die ooit exclusief voor Hawaï was, is de laatste jaren wereldwijd populair geworden. Wat is dit trendy gerecht, vraagt ​​u zich misschien af? Hoewel Hawaïanen al sinds de oudheid vers gevangen vis eten, deze insmeren met zeezout en mengen met zeevruchten... lees meer

• Tostadas
• Chipotle-aioli

Tostadas zijn een Mexicaans voorgerecht gemaakt van knapperige maistortilla's en geserveerd met diverse toppings. Als je van sushi en sashimi houdt, is deze Latijns-Amerikaanse variant met verse tonijn een heerlijke ontdekking. Besmeer tostadas met... lees meer

Jalapeño, sinaasappel, grapefruit, citroen en verse munt geven deze tonijnsashimi een scala aan smaken. En de kers op de taart zijn de droge rijstnoedels. Een enkel gebroken noedel is genoeg om dit sappige voorgerecht een knapperige textuur te geven. lees meer

• Gember-soja dipsaus
• Pittige tonijn
• Rollen

Maak sappige sushirollen met pittige tonijn, komkommer en avocado. Het smaakt net als in een restaurant! En in plaats van de gebruikelijke sojasaus om in te dippen, serveer je een gember-sojasaus met chili-knoflooksaus. Je hebt een bamboe sushimat nodig. lees meer

• Taart
• Tonijnsalade
• Pizzadeeg

Pizzadeeg kan gebruikt worden om platbroden te maken, zowel eenvoudige als hartige. Bestrooi het uitgerolde deeg bijvoorbeeld met knoflook, rozemarijn en grof zout en bak het goudbruin. Guy Fieri stelt voor om knoflookplatbrood te proberen met... lees meer

Verse tonijnsteaks worden in de pan gebakken tot ze aan de buitenkant knapperig en vanbinnen roze zijn, en geserveerd met gestoomde jasmijnrijst, koolsalade en avocado in een zoete en pittige ananassaus. lees meer

Als tonijn uit blik vandaag je hoofdingrediënt is, maak er dan een elegant diner van dat je ook prima aan gasten kunt serveren. Het is een geweldig alternatief voor tonijnsalade (vaarwel mayonaise!), de pasta is licht en heerlijk, en het... lees meer

Maak een sappige tonijnburger die de smaken van het Franse platteland oproept. Olijven, verse komkommers, basilicum en zongedroogde tomaten – stuk voor stuk ingrediënten die perfect samengaan met de tonijnburger. Serveer op volkorenbroodjes. lees meer

• Citruskoolsalade
• Tonijnburgersandwiches

De burgers voor deze sandwiches worden gemaakt van tonijn uit blik in eigen sap, gekruid met gebakken selderij, chilipeper, knoflook en specerijen. Bak ze krokant en serveer ze op broodjes met verfrissende, knapperige koolsalade. lees meer

Als je tonijn-noedelovenschotel op een grote bakplaat bakt, krijg je een nog romigere kaasvulling en een knapperige korst bovenop. Voor de perfecte topping combineer je panko-broodkruimels met verkruimelde crackers. En de smaakvolle kaas... lees meer

Deze tonijn- en noedelovenschotel wordt gemaakt op een grote bakplaat en krijgt een romige binnenkant, een smeuïge kaasvulling en een knapperige bovenlaag. De lekkerste topping is een combinatie van verkruimelde boterkoekjes en panko-broodkruimels. lees meer

• Vis
• Vinaigrette dressing
• Salade

Voor veel mensen klinkt het bereiden van vis en schaaldieren intimiderend, maar dit recept bewijst dat het dat niet is! Het belangrijkste is om alleen producten van hoge kwaliteit te gebruiken. Voor dit, of elk ander recept, moet de geelvintonijn zeer vers zijn. lees meer

De klassieke Franse salade Niçoise is een heerlijke combinatie van verse groene bladgroenten, tonijn en olijven in een pittige vinaigrette. Diverse recepten voegen andere ingrediënten toe, zoals tomaten, sperziebonen, eieren, of, zoals in - lees meer

Deze gezonde tonijnkom met bruine rijst zit boordevol groenten en heeft een frisse smaak dankzij een pittige yoghurtsaus en een met kurkuma doordrenkte gebakken zoete aardappel. Je kunt hem maken met verse ingrediënten, basisproducten uit je voorraadkast en ingrediënten uit de vriezer. Company - lees meer

Voeg tonijn uit blik, ansjovis, olijven en aardappelen toe aan een pastasalade met tomaten en sperziebonen. Meng alles met een frisse vinaigrette voor een snelle, heerlijke en voedzame salade in mediterrane stijl. lees meer

Ingeblikt voedsel kan gezond zijn, en deze salade bewijst dat. Hij is makkelijk te maken, erg voedzaam en heerlijk. De belangrijkste ingrediënten zijn witte bonen uit blik, artisjokharten en tonijn. Alles wordt gemengd met - lees meer

De klassieke warme tonijnsandwich bestaat uit een halve Engelse muffin, belegd met een dikke laag tonijnsalade, artisjokken en selderij in een mayonaisedressing. Het geheel wordt afgemaakt met een plakje kaas en in de oven gebakken tot de kaas... lees meer

Dit heerlijke, vullende gerecht wordt bijna volledig gemaakt met ingrediënten die je waarschijnlijk al in huis hebt en met producten uit blik. Je hebt kleine orzo pasta, tomaten uit blik, witte bonen, tonijn in eigen sap (of water) en kruiden nodig, en verse groenten zoals: lees meer

In plaats van traditionele tonijnsandwiches, trakteer je je geliefden op tonijn op Mexicaanse wijze. Tonijn uit blik wordt gebakken in een lichte saus met pico de gallo, olijven, rozijnen en knoflook, en geserveerd op knapperige tostada's. lees meer

Een unieke manier om warme tonijnsandwiches te serveren. De sandwiches worden gemaakt in diepe broodkommen die een heerlijke vulling bevatten: gesmolten kaas, tonijn- en selderijsalade in een delicate mayonaisedressing, augurken, sappige tomaten en... lees meer

Spaghetti wordt geserveerd in een lichte, romige saus met aromatische pesto en sappige tonijnballetjes uit blik. Voor de balletjes wordt de tonijn in een keukenmachine fijngemalen met kruiden, ei, paneermeel, geraspte Parmezaanse kaas en... lees meer

Naast tonijn zijn deze sandwiches gevuld met sappige rucola, plakjes tomaat, hardgekookte eieren, rode ui, artisjokken uit blik, ansjovis, olijven en radijsjes. Alle ingrediënten passen perfect bij elkaar qua smaak en worden geserveerd... lees meer

In de zomer, wanneer tomaten volop verkrijgbaar zijn, maken Italianen graag een lichte maar toch vullende, heerlijke en verfrissende panzanella-salade. Gesneden tomaten worden gemengd met blokjes oud brood, verse basilicum, komkommer, kappertjes en een vinaigrette gemaakt van... lees meer

• Sandwiches
• Tonijnsalade

Deze sandwiches worden gemaakt met tonijnsalade, geserveerd op doorgesneden broodjes of sneetjes roggebrood, belegd met geraspte scherpe cheddar en in de oven geroosterd tot de kaas gesmolten is en het brood knapperig. Het is erg... lees meer

Combineer gekookte spaghetti met tonijn uit blik, rode pepervlokken en verse munt voor een uniek gerecht. Het is binnen enkele minuten klaar. De pastasaus wordt gemaakt met de olijfolie waarin de tonijn is geconserveerd. Met sjalotten, lees meer

Tonijn-noedelovenschotel is een klassiek Amerikaans huisgerecht, een eenvoudige en makkelijk te maken ovenschotel met eiernoedels, tonijn uit blik, champignons en een paar groenten, allemaal omhuld door een romige saus. Een leuke bonus: lees meer

Tonijn uit blik, vlinderpasta, geblancheerde sperziebonen en wortels komen samen in een verfrissende vinaigrette met witte wijnazijn en sjalotten. Selderij, tomaten en verse zomergroenten voegen nog meer smaak toe aan de salade. lees meer

Deze heerlijke, voedzame ovenschotel met noedels en tonijn in een fluweelzachte, romige saus wordt volledig in één pan bereid, inclusief de noedels zelf. De schotel bevat ook champignons, groene erwten en geraspte cheddar. Voor de bereiding van deze ovenschotel zijn geen extra ingrediënten nodig. lees meer

De Italiaanse pasta "Puttanesca" is een heerlijke combinatie van macaroni, kappertjes, tomaten, olijven, ansjovis en kruiden. Dit recept is geweldig omdat het voornamelijk gebruikmaakt van ingrediënten die je waarschijnlijk al in huis hebt – ingeblikte producten – en in plaats van de traditionele ansjovis, lees meer

Dit is een typisch Amerikaanse ovenschotel, gemaakt met conserven: een blik soep, een blik tonijn, een blik erwten, een pak pasta en een zak chips als topping. Dit verbeterde recept heeft een gezondere ingrediëntenlijst, maar... lees meer

Dit recept is voor één portie, maar je kunt het gemakkelijk verdubbelen als je voor twee personen kookt. Verse tonijnfilet wordt licht aangebraden in olijfolie en geserveerd met plakjes avocado en een snelle koriander-jalapeñosaus. lees meer

Als je de hand hebt op een vers stuk tonijn, geniet dan van alle heerlijkheden van deze smakelijke en gezonde rauwe vis door er een tartaar van te maken. De belangrijkste ingrediënten zijn tonijn en avocado. Beide worden in gelijke blokjes gesneden, gemengd en... lees meer

Heerlijke, verse tonijnsteaks vereisen een goede bereiding om optimaal te kunnen genieten van de smaak en textuur van deze vis, die door chefs ook wel "het kalfsvlees van de zee" wordt genoemd. Dikke stukken tonijn worden aan beide kanten dichtgeschroeid, slechts een paar - lees meer

Je hebt vast al heel wat heerlijke tonijnsalades geprobeerd, maar deze klassieke versie is onovertroffen! Sappige selderij en rode ui zorgen voor een knapperige textuur en een intense smaak, terwijl mayonaise en grove mosterd alle ingrediënten en hun smaken perfect samenbrengen. lees meer

Deze lichte, heerlijke en gezonde Italiaanse tonijnsalade is ongelooflijk vullend zonder extra calorieën. Hij zit boordevol slasoorten – rucola, radicchio en witlof – die hem sappig en smaakvol maken, terwijl de bonen voor eiwitten zorgen, en... lees meer

Deze tonijnspiesjes kunnen als voorgerecht of als hoofdgerecht geserveerd worden, eventueel met een Aziatisch geïnspireerd groentegerecht. De vis is in blokjes gesneden en gemarineerd in een teriyakisaus met gember, citroensap, knoflook en suikervervanger voor een rijke smaak. lees meer

Dit gezonde voorgerecht combineert twee soorten salade: tonijnsalade en een traditionele BLT (bacon, sla en tomaat). Het is heerlijk en sappig. Gebruik de tonijnolie in de dressing voor een nog smaakvoller voorgerecht. Salade - lees meer

Een pan bagnat is een Franse sandwich gevuld met kleurrijke ingrediënten uit de traditionele mediterrane keuken. Tussen twee sneetjes brood zit een salade van tomaten, uien, tonijn, ansjovis, kappertjes en basilicum, aangemaakt met mosterd en citroensap. lees meer

Een heerlijke en gezonde sandwich met een lichte Franse salade Niçoise op een zachte bagel, bestrooid met maanzaad, sesamzaad en gedroogde uien. De salade bevat hardgekookte eieren, sperziebonen, paprika, lente-uitjes en groene olijven. lees meer

Bucatini pasta, al dente gekookt, wordt gemengd met stukjes verse tonijn, gebakken in olijfolie. Het geheel wordt afgemaakt met een heerlijke saus van cherrytomaten, gestoofd in witte wijn met kruiden, venkel en selderij. De pasta smaakt... lees meer

Wat is er nu lekkerder dan zelfgemaakte macaroni met kaas? Iedereen zal genieten van de zachte schelpjes in een rijke, romige kaassaus boordevol smaak dankzij pimentpepers, tonijnstukjes en gebakken champignons. Dit recept vereist: lees meer

De Italiaanse panzanellasalade is een licht en heerlijk voorgerecht dat zeker op je zomermenu thuishoort. Hij zit boordevol rijpe, verse groenten (tomaten, komkommers, kruiden) in een frisse dressing van rodewijnazijn en olijfolie. lees meer

• Antipasti
• Saus

Antipasto alla Calabrese is een Italiaans voorgerecht dat traditioneel met een sneetje brood wordt geserveerd vóór het hoofdgerecht. Het bestaat uit een mengsel van verse en gemarineerde groenten, aangemaakt met een pittige tomatensaus en tonijn. Vanwege de grote portiegrootte, lees meer

Wil je indruk maken op je gasten met een exotisch voorgerecht? Serveer dan een verfrissende Hawaïaanse pokésalade met rauwe tonijn en groenten gemarineerd in een pittige dressing. Naast stukjes verse tonijn bevat de salade ook plakjes komkommer, zoete ui en... lees meer

Sardientjes in blik op olie geven deze salade zijn levendige en unieke smaak. De vis wordt fijngesneden en gemengd met gekookte orzo, selderijstengels en gesneden zwarte olijven die gebakken zijn in knoflook- en rodepeperolie. lees meer

Hawaiiaanse pokésalade wordt gemaakt met verse rauwe tonijn, die in kleine blokjes wordt gesneden en gemengd met even grote plakjes komkommer en lente-uitjes. De salade wordt aangemaakt met een mengsel van sojasaus, citroensap, rijstazijn en sesamolie. lees meer

• Vis
• Romesco saus

Om optimaal te genieten van de smaken en voordelen van verse tonijn, gril (of bak) je hem een ​​paar minuten tot de buitenkant bedekt is met heerlijke grillstrepen en de binnenkant sappig en mals blijft. Het is dan ook geen wonder dat tonijn zo geliefd is... lees meer

De traditionele mediterrane salade niçoise, oorspronkelijk afkomstig uit Nice, wordt gemaakt met hardgekookte eieren, tomaten, tonijn en olijven, maar vaak worden er andere groenten aan deze basisingrediënten toegevoegd om de salade om te toveren tot een meer kleurrijk en vullend gerecht. Bijvoorbeeld: lees meer

• Saus
• Hamburgers

De burgers voor deze sandwiches worden gemaakt van gegrilde tonijn. Voor het gehakt wordt de tonijn in een keukenmachine fijngemalen met ingrediënten zoals sojasaus, limoensap, koriander en geraspte gember, die de vis een heerlijke smaak geven. lees meer

Met deze sandwich stil je gegarandeerd je honger. Hij is perfect voor ontbijt of lunch. Alle ingrediënten combineren perfect qua smaak en textuur, en bovendien zijn ze ontzettend gezond. Elke snee geroosterd brood... lees meer

Tonijnsalade is een van de meest voorkomende vissalades. Tonijn bevat geen graten en de salade zelf is snel en gemakkelijk te bereiden. In dit recept wordt tonijn gecombineerd met verse en ingelegde komkommers, romaine sla, kikkererwten en tomaten. lees meer

Zeevoedsel is hét kenmerk van de Provençaalse keuken. Gerechten uit deze kuststreek kenmerken zich door een overvloed aan verse seizoensgroenten, aromatische kruiden en diverse pastasoorten. Een kookworkshop kan beginnen met een simpele sandwich, zoals deze: lees meer

Tonijn uit blik is al lange tijd het perfecte ingrediënt voor lichte, voedzame en gezonde salades. Om te voorkomen dat je zelf een vullend en lekker diner moet samenstellen, maak je snel een salade met Italiaanse pasta, tonijn, bonen uit blik en selderij. lees meer

Deze eiwitrijke sandwiches smaken het lekkerst direct na het bakken. Komkommers met een gladde schil zijn het meest geschikt; ze zijn dunner dan komkommers met een bobbelige schil en hoeven niet geschild te worden. Serveer elke sandwich verpakt in vetvrij papier om... lees meer

De ui, met zijn zoete, pittige en zure tonen, voegt een unieke diepte aan de smaak toe die perfect samengaat met de tonijn. Verse muntblaadjes zijn een belangrijke toevoeging. Alles komt samen om een ​​gerecht te creëren dat je absoluut wilt proberen. lees meer

• Tonijn
• Gegrilde gevulde champignons

Geef gegrilde tonijnsteaks een Italiaanse smaakexplosie door ze in te wrijven met een aromatische marinade van citroenschil, knoflook en kruiden, waarbij rozemarijn de hoofdrol speelt. Een champignon is de perfecte garnering voor deze vis. lees meer

Italiaanse pesto, gemaakt met basilicum, kaas, pijnboompitten en olijfolie, heeft zo'n levendige smaak en aroma dat het elk eenvoudig gerecht kan omtoveren tot een waar culinair genot. Grill een tonijnsteak en breng hem op smaak met een geurige pesto... lees meer

• Tonijnkoteletten
• Tapenade aioli

Maak ongelooflijk lekkere hamburgers in mediterrane stijl met een tonijnburger en tapenade-aioli. Om ervoor te zorgen dat de burgers hun vorm behouden, kun je de tonijnfilet het beste in stukjes snijden in plaats van te malen. Voeg een speciale, pittige smaak toe aan de burgers door... lees meer

Hawaiiaanse pokésalade lijkt erg op de Japanse keuken en bestaat uit rauwe tonijn, rijst en een Aziatisch geïnspireerde dressing. Deze salade is de laatste tijd populair geworden in Europese restaurants, maar als je toegang hebt tot... lees meer

De geboorteplaats van deze zomersalade wordt beschouwd als de stad Nice in Zuidoost-Frankrijk. Dit gerecht van de Côte d'Azur werd begin 20e eeuw wereldwijd populair. Decennialang is er een discussie gaande over de vraag of gekookte groenten in het gerecht thuishoren. lees meer

• Tonijnsalade
• Sandwich

Bagels – luchtige gebakjes gemaakt van verhit gistdeeg – worden ook gebruikt om sandwiches van te maken in plaats van traditionele broodjes en brood. Bagels hebben Joodse wortels, maar hun dichte, vochtige kruim is bij bijna iedereen favoriet geworden. lees meer

Een eenvoudig en snel recept. Bovendien is het een prima manier om een ​​blikje tonijn op te maken. Je kunt deze quesadilla's zelfs in de magnetron maken. Het kost maar een minuut om ze in elkaar te zetten en net zo lang om ze te bakken. lees meer

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

Shabu-shabu, een van de populairste gerechten in Japan, is een variant op fondue waarbij het gerecht wordt gegeten terwijl het wordt bereid. Het bestaat uit flinterdunne plakjes rauw rundvlees en rauwe groenten die worden gekookt. lees meer

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

• Voor de ichiban dashi-bouillon:

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

• Dashi-bouillon:

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

• Sushirijst:

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

• Bijgerechten
• Kip Yakitori
• Rundvlees kushiyaki
• Ahi tonijn (medium rare)

Gedetailleerd recept met foto's.

• Saladedressing
• Vissalade

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.

Gedetailleerd recept met foto's.