De beste ovengebakken zalm

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Deze makkelijk te bereiden zalm heeft alles wat we van gebakken vis verwachten: een frisse, zoete, zoute en kruidige smaak, mals en sappig vlees en, het allerbelangrijkste, een knapperige korst. Dit recept schrijft voor om de zalm in één groot stuk te bakken. Dit zorgt voor een sappigere vis en een prachtige presentatie bij het serveren. De hartige broodkruimelkorst maakt het ideaal voor een feestelijk diner of een speciale gelegenheid, en dankzij de snelle en eenvoudige bereiding is het ook perfect voor een doordeweekse maaltijd na het werk.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 444, totaal vet 29 G., verzadigde vetten 9 G., eiwitten 36 G., koolhydraten 9 G., vezel 1 G., cholesterol 109 mg, natrium 461 mg, suiker 5 G.
Calorieën 444, totaal vet 29 G., verzadigde vetten 9 G., eiwitten 36 G., koolhydraten 9 G., vezel 1 G., cholesterol 109 mg, natrium 461 mg, suiker 5 G.
Ingrediënten:
- 700 g zalmfilet met vel, bij voorkeur het middelste deel
- 2 eetlepels lichtbruine suiker
- 0,5 theelepel paprika
- 0,5 theelepel knoflookpoeder
- 1/4 theelepel cayennepeper
- 1/4 kopje panko broodkruimels
- 0,5 kopje fijngehakte peterselieblaadjes
- 2 eetlepels ongezouten boter, gesmolten
- 1 eetlepel Dijonmosterd
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
zalm, panko broodkruimels, bruine suiker, Dijonmosterd, gemalen cayennepeper, knoflookpoeder, paprika
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Verwarm de oven voor tot 220 °C. Bekleed een bakplaat met aluminiumfolie. Stap 2
- Meng in een kleine kom de bruine suiker, paprikapoeder, knoflookpoeder, cayennepeper, 1 theelepel grof zout en ruim versgemalen zwarte peper. Meng in een andere kleine kom de volgende ingrediënten. panko broodkruimels met peterselie, boter, 1/4 theelepel grof zout en een beetje versgemalen zwarte peper. Stap 3
- Leg de vis met de velkant naar beneden op de voorbereide bakplaat en bestrijk het oppervlak met Dijonmosterd. Druk het bruine suikermengsel over het hele oppervlak van de vis en bestrooi vervolgens met broodkruimels. Vouw alle vier de zijden van de folie dicht om een rand rond de vis te creëren en te voorkomen dat er vocht uitloopt. Stap 4
- Bak de vis 15 tot 18 minuten, tot het paneermeel goudbruin is en de vis gaar is. Snijd in vier gelijke stukken en serveer.
Stemmen: 3
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Eenvoudige en snelle recepten / Snelle maaltijden / Oven / Hoofdgerechten / Vis en zeevruchten / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Zalm uit de oven
De lekkerste koolsalade met mayonaisedressing
Gebakken zalm met kruiden en avocadosalsa
De beste gegrilde zalm
Gebakken zalm met pestosaus en salade van gebroken rundvlees
Gepaneerde zalm met olijven uit de oven
In de oven gebakken zalm met citroen en kruiden
Gezonde zalm met mosterd en honing uit de oven
Gebakken zalm met komkommersalade
Gegrilde zalm
De beste geroosterde venkel
Zalm met broccoli in de oven in 15 minuten
Het beste recept voor in de oven gebakken spruitjes
Gebakken zalm met citrusvruchten
Zalm voor de kindertafel
Teriyaki zalm met delicata pompoen
In de oven gebakken zalm met zomergroenten
Ovengebakken zalm met aardappelen
Het beste ontbijt met gebakken aardappelen
Zalm in honing-mosterdsaus
In de oven gebakken zalm met mosterdglazuur
Zalm met broccoli
Gebakken zalm met ahornsiroopglazuur
Gebakken zalm met grapefruitsaus
De beste bietensalade
Zalm met couscous en erwten
Gegrilde zalm op Japanse wijze
Gegrilde zalm in een marinade van miso en gember.
Verse gemarineerde zalm
Gebakken zalm uit de oven met notensaus
Zalm
Gebakken zalm met notensaus
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






