Ovengebakken kip met gebakken knoflook en sinaasappel

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Dit is niet zomaar weer een licht kipgerecht met witte wijn, maar iets rijker en pittiger. Geurige geroosterde knoflook, citrusachtige sinaasappeltonen en aromatische dragon geven deze kip zoveel smaak en aroma dat je er meteen een fles rode wijn bij wilt ontkurken.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 463, totaal vet 29 G., verzadigde vetten 8 G., eiwitten 34 G., koolhydraten 17 G., vezel 2 G., cholesterol 131 mg, natrium 149 mg, suiker 4 G.
Calorieën 463, totaal vet 29 G., verzadigde vetten 8 G., eiwitten 34 G., koolhydraten 17 G., vezel 2 G., cholesterol 131 mg, natrium 149 mg, suiker 4 G.
Ingrediënten:
- 1 bol knoflook
- 4 eetlepels olijfolie + extra om te besprenkelen
- 4 verse takjes dragon, grof gehakt (ongeveer 1,5 eetlepel) + 1 takje voor de garnering
- 1 hele kip van 1,5 kg.
- Een halve sinaasappel
- 2 eikelpompoenen of delicata-pompoenen, met pitjes
- 170 g shiitake-champignonhoedjes, gehalveerd
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Verwarm de oven voor tot 200 °C. Snijd de bovenkant van de knoflookteentjes (ongeveer 0,5 cm) af, besprenkel met olijfolie en bestrooi met een snufje zout. Wikkel de knoflook in aluminiumfolie, plaats in de oven en bak goudbruin, ongeveer 40 minuten. Laat afkoelen, pel de teentjes en pureer ze tot een pasta. Stap 2
- Meng de helft van de fijngehakte dragon met de knoflook, breng op smaak met zout en peper en stop dit mengsel onder de huid van de kipfilet en -dijen. Bestrooi de holte van de kip met de resterende fijngehakte dragon en breng op smaak met zout en peper. Besprenkel de kip met sinaasappelsap en plaats een uitgeknepen sinaasappel in de holte. Bind de poten samen, besprenkel met 1 eetlepel olie en breng op smaak met zout en zwarte peper. Stap 3
- Snijd de pompoen in plakken van 1 cm dik. Doe de pompoen, de champignons en de resterende 3 eetlepels olie in een braadpan en breng op smaak met zout en peper. Leg de kip bovenop de groenten. Braad de kip tot een kerntemperatuur van 71 °C in de dij is bereikt (de thermometer mag het bot niet raken), 50-60 minuten. Laat de kip 10 minuten rusten voordat u hem aansnijdt. Garneer met een takje dragon.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Gezonde voeding / Vezelrijke gerechten / Gezonde avondmaaltijden / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Eenvoudige kiprecepten / Oven / Diner / Hoofdgerechten / Groenten en champignons / Vogel / Pompoengerechten / Pompoen bijgerechten / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Penne in geitenkaassaus met zoet gebakken
Dip van diepvriesgroenten met geroosterde knoflook
Ovengebakken kip met knoflook, rozemarijn en citroen
Geroosterde knoflooktoast
Dip van geroosterde knoflook
Hazelnootpesto met sinaasappel en ricotta
Aardappelpuree met koolraap en geroosterde knoflook
Aardappelpuree met gebakken knoflook en
Aardappelpuree met gebakken knoflook en
Aardappelpuree met gebakken knoflook
Toast met avocado en bloedsinaasappel
Peterseliepesto met geroosterde paprika's
Campari Tonic met gebakken sinaasappel
Ovengebakken kip met citroen en knoflook
14 gezonde aardappelgerechten als bijgerecht
Veganistische geroosterde knoflook-aardappelpuree
Ovengebakken hele kip met gebakken
Aardappelpuree met gebakken knoflook en spek
Aardappelpuree met gebakken knoflook en kaas
Kaasbrood met 4 soorten kaas en gebakken knoflook.
Kip gebakken met citroen en knoflook
Geroosterde jalapeño's met geroosterde knoflook-ranchdressing
Bruschetta met geroosterde knoflook
Sandwich met kip, geroosterde knoflook en saus
Gegrilde kipfilets en nieuwe aardappelen met
Cranberryrelish met peer en sinaasappel
Geroosterde knoflookaioli
Hele kip, ingewreven met kruiden, gebakken
Pompoenhummus met geroosterde knoflook
Gemarineerde olijven met rozemarijn en rode chilipeper.
"Niet zomaar kip" - Krokante gebakken kip
Gebakken wortels met avocado en sinaasappel
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






