Recepten   Salades   Groenten   

Loempiasalade met pindadressing


Hoe maak je loempiasalade met pindadressing?
Keuken:Aziatisch,
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4


Geniet van de heerlijke smaak van lichte en sappige Aziatische loempia's in een salade. Je hoeft geen tijd te verspillen aan het samenstellen van de loempia's; snijd alle ingrediënten in dunne plakjes en meng ze met rijstnoedels in een hartige pindadressing. Bestrooi met gehakte pinda's en klaar is Kees!

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 333, totaal vet 14 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 10 G., koolhydraten 47 G., vezel 6 G., natrium 354 mg, suiker 13 G.


Ingrediënten:


Salade
  • 110 g rijstnoedels
  • 2 kopjes wortels, in dunne reepjes gesneden
  • 1 kopje taugé
  • 0,5 kopje verse peterselie- of korianderblaadjes
  • 0,5 kopje fijngehakte verse basilicum
  • 1/4 eetlepel fijngehakte verse munt
  • 6 Iraanse komkommers, in dunne plakjes gesneden
  • 1 krop romaine sla, fijn gesneden
  • Zelfgemaakte pindadressing
  • 2 eetlepels gehakte, gezouten, geroosterde pinda's

Pindadressing
  • 1/4 kopje romige pindakaas
  • 2 eetlepels vers geperst limoensap
  • 1 eetlepel honing
  • 1 eetlepel ongezouten rijstazijn
  • 1 eetlepel sojasaus
  • 2 theelepels sesamolie
  • 1 theelepel sambal-olek
  • 0,5 theelepel fijn geraspte verse gember
  • 1 klein teentje knoflook, fijn geraspt
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Doe de noedels in een grote kom en overgiet ze met kokend water. Laat ze 3 minuten staan, giet ze af en spoel ze af onder koud water om af te koelen. Laat de noedels goed uitlekken, doe ze in een grote saladekom en knip ze met een keukenschaar in de lengte bij.
  • Stap 2
  • Voeg wortels, taugé, peterselie, basilicum, munt, komkommer en romaine sla toe aan de noedelkom. Voeg de pindadressing toe en meng alles goed door elkaar zodat de noedels en groenten bedekt zijn. Doe het mengsel in een serveerschaal en bestrooi met gehakte pinda's.
  • Stap 3
  • Pindadressing:
    Opbrengst: ongeveer 0,5 kopje

    Meng in een kleine kom de pindakaas, limoensap, honing, azijn, sojasaus, sesamolie, sambal oelek, gember en knoflook. Voeg een beetje water toe om de dressing wat dunner te maken.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht