Gegrilde flanksteak met asperges en gorgonzolaroomsaus

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Op het eerste gezicht lijkt dit heerlijke diner misschien een eeuwigheid te kosten om te bereiden, maar dat is niet zo. Je hoeft de grill niet eens aan te steken! Schroei de biefstuk gewoon dicht in een grillpan tot medium-rare (het vlees gaart verder tijdens het rusten!), bak de asperges in dezelfde pan en serveer het geheel met een perfect gekruide, romige gorgonzolasaus.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 763, totaal vet 55 G., verzadigde vetten 28 G., eiwitten 50 G., koolhydraten 22 G., vezel 8 G., cholesterol 226 mg, natrium 1213 mg, suiker 11 G.
Calorieën 763, totaal vet 55 G., verzadigde vetten 28 G., eiwitten 50 G., koolhydraten 22 G., vezel 8 G., cholesterol 226 mg, natrium 1213 mg, suiker 11 G.
Ingrediënten:
- 1 eetlepel gezouten boter + 110 g licht zachte boter
- 1 kleine sjalot, fijngehakt
- 1 kopje slagroom
- 110 g verkruimelde Gorgonzola-kaas
- Grof zout en versgemalen zwarte peper
- 700 g flanksteak (rundvleesflanksteak)
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel suiker
- 1/4 kopje paprika
- 1/4 theelepel uienpoeder
- 900 g grote asperges, uiteinden afgesneden
- Boter met barbecuesauskruidenmix (zie recept hieronder) om erbij te serveren.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Romige saus met gorgonzola en zwarte peper:
Smelt 1 eetlepel boter in een middelgrote pan op middelhoog vuur. Voeg de sjalotten toe en bak ze tot ze zacht zijn, ongeveer 1 minuut. Voeg de slagroom toe en kook tot de helft is ingekookt. Roer de gorgonzola erdoor tot deze gesmolten is. Breng op smaak met zout en peper. Warm houden.
Stap 2 - Verwarm een grillpan voor op middelhoog vuur. Bestrijk de biefstuk lichtjes met 1 eetlepel olijfolie en breng royaal op smaak met zout en peper. Gril de biefstuk 4-5 minuten per kant tot medium-rare, en keer hem halverwege om. Haal de biefstuk van het vuur en dek af met aluminiumfolie. Laat de biefstuk 5 minuten rusten en snijd hem vervolgens in plakken. Stap 3
- Boter met barbecuekruidenmix:
Boter geeft de biefstuk extra smaak en een rijkere textuur, en het is de perfecte finishing touch om de textuur mals te maken. De boter is gekruid met een specerijenmengsel; bewaar de resterende kruidenmix in een luchtdichte verpakking gedurende maximaal 6 maanden en gebruik ze in andere recepten..
Meng ondertussen in een kleine kom de suiker, paprikapoeder en uienpoeder. Meng in een andere kleine kom 110 gram zachte boter met 3 theelepels van het specerijenmengsel; dek af en zet in de koelkast.
Stap 4 - Meng de asperges met 1 theelepel barbecuesauskruiden en de resterende 1 eetlepel olijfolie; breng op smaak met zout en peper. Gril de asperges in een grillpan op middelhoog vuur tot ze gaar zijn, draai ze halverwege om, in totaal ongeveer 6 minuten. Stap 5
- Snijd de biefstuk in plakken van 0,3 cm dik. Besprenkel met de gorgonzolasaus en serveer met asperges en een beetje barbecueolie.
Stemmen: 1
Auteur van het recept - Patrick en Gina Neely (Patrick en Gina Neely) - De familie Neely, mede-eigenaren van het restaurant "Neely's Bar-B-Que", tv-presentatorenCategorieën
recept / Lentegerechten / Feestelijke gerechten / 1 mei / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Hoofdgerechten / Vlees / Groenten en champignons / Sauzen / Oliemengsels / / Patrick en Gina NeelySoortgelijke recepten
Gegrilde flanksteak met garnalen en romaine sla
Flanksteak gemarineerd in sojasaus
Gegrilde flanksteak met Provençaalse kruiden
Gegrilde biefstuk en asperges met orzo pasta
Gegrilde biefstuk met asperges in folie
Gebakken biefstuk in teriyakisaus met Yin en Yang-groenten
Gegrilde flanksteak met peperonata
Marokkaanse flanksteak
Rundersteak in een slowcooker
Gebakken flanksteak met paprika en gekruide noten
Flanksteak in gochujangsaus met salade
Gegrilde bavette met pesto in 15 minuten
De juiste biefstuk
Flanksteak gemarineerd in gember
Tacos de carne asada: rundvleestaco's
Gebakken biefstuk met romige spinazie
Gegrilde biefstuk met kikkererwten- en koriandersalade
Gegrilde flanksteak met mozzarella en basilicum
Flanksteak met gestoofde kool en spek
Biefstuk met knoedels
Rijstnoedels met Thaise flanksteak
Gegrilde biefstuk met tapenade
Recepten voor gegrilde biefstuk
Ribeye steak met ui en blauwe kaassaus
Gegrilde flanksteak met kappertjes en ansjovis
Flanksteak met chili en limoen
Eenvoudige flanksteak gebakken in de oven met kruidenboter
Gemarineerde flanksteak met blauwe kaassaus
Flanksteak gemarineerd in tequila, knoflook en limoen.
Flanksteak met macaroni met kaas en broccoli
Flanksteak met gebakken aardappelen
Flanksteak met rozemarijn- en rucolasalade
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






