Kalkoen in een koekenpan met gebakken groenten

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Als je gevogelte altijd met een goudbruine, knapperige huid bereidt, probeer dan dit jaar eens kalkoenfilet en bak het vlees in de pan. Begin met de bereiding op het fornuis en maak het gerecht vervolgens af in de oven.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 371, totaal vet 15 G., eiwitten 44 G., koolhydraten 14 G.
Calorieën 371, totaal vet 15 G., eiwitten 44 G., koolhydraten 14 G.
Ingrediënten:
- 1 kalkoenborst met vel maar zonder graten (700 - 800 g)
- 1 pak (300-350 g) gemengde champignons (stelen verwijderd)
- 2 bosjes lente-uitjes of een kleine ui, geschild en gehalveerd
- 4 selderijstengels, in stukken van 8 cm gesneden
- 2 bosjes geschilde kleine wortels
- 3 eetlepels olijfolie
- 3/4 theelepel gedroogde marjolein
- 2 fijngehakte teentjes knoflook
- Zout en gemalen zwarte peper
- 2 eetlepels fijngehakte verse peterselie
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Verwarm de oven voor op 245 °C.
Verhit een grote gietijzeren koekenpan op hoog vuur. Wrijf de kalkoenhuid in met een eetlepel olijfolie en wrijf de huid vervolgens in met marjolein, knoflook, zout en peper.
Bak de kalkoenfilet met de velkant naar beneden, zonder hem te bewegen, tot hij goudbruin is, 4 tot 5 minuten. Draai de filet om, leg de ui met de snijkant naar beneden erop en bak deze ook goudbruin, nog eens 4 tot 5 minuten.
Stap 2 - Leg de selderij en wortels bovenop de uien, besprenkel met een eetlepel olijfolie en breng op smaak met zout en peper. Voeg de champignons toe, besprenkel met de resterende eetlepel olie en breng op smaak met zout en peper.
Plaats de koekenpan in de oven en braad de kalkoen tot een thermometer in het dikste gedeelte van de kalkoen 71 °C aangeeft en de groenten gaar zijn, 20 tot 25 minuten. Laat de kalkoen 5 minuten rusten voordat u hem aansnijdt. Bestrooi met peterselie.
Stemmen: 11
Categorieën
recept / Pan / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Hoofdgerechten / Groenten en champignons / Vogel / Turkse gerechten / Kalkoenborstgerechten / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Zoete en pittige gerookte kalkoen met gerookte jus.
Kalkoen met gebakken groenten en granaatappel
Kalkoen gestoofd in boter met chipotle en ahornsiroop
Gegrilde kalkoen met vulling aan het spit
Currysalade van kalkoen, appel en cashewnoten
Kalkoen met rozemarijn uit de oven
Gerookte kalkoen
Feestelijke kalkoen uit de airfryer
Kalkoen gestoofd met wortelgroenten en tijm in
Pannenkoeken met gebakken groenten en coulis
Gebraden kalkoen zonder gedoe
Perfect gebraden kalkoen met tijm
Japanse geelstaart met in gember gebakken zalm
Kip met garam masala en geroosterde groenten
Eenpansgerecht: Kalkoen met okra
Salade met gebakken rundvlees en groenten
Geroosterde kalkoen in droge pekel met kruiden
Gekruide kalkoen in een pekel van thee en bourbon.
Kalkoen gebakken met boter en gember
Kalkoen gebakken met boter en paprika
Hele kalkoen met paprika, gebakken in de oven.
Ovengebakken kalkoen, gepekeld in
Ovengebakken kalkoen met bijgerecht
Kalkoen gebakken met Provençaalse kruiden.
Gebraden kalkoen met granaatappelglazuur
Gebraden kalkoen op een bierblikje
Gefrituurde kalkoen
Gebakken kalkoen gevuld met rijst en
Gebraden kalkoen gevuld met maïs
Gebraden kalkoen met kruiden
Gebakken kalkoen met groenten
Gebraden kalkoen met rozemarijn
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






