Gegrilde kippendijen in paneermeel

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Gegrilde kippendijen in paneermeel - een gedetailleerd recept.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 570, totaal vet 35 G., verzadigde vetten 7 G., eiwitten 35 G., koolhydraten 25 G., vezel 2 G., cholesterol 122 mg, natrium 535 mg, suiker - G.
Calorieën 570, totaal vet 35 G., verzadigde vetten 7 G., eiwitten 35 G., koolhydraten 25 G., vezel 2 G., cholesterol 122 mg, natrium 535 mg, suiker - G.
Ingrediënten:
- 1/3 kopje mayonaise
- 1 eetlepel chilipoeder (Bekijk hier het recept voor de chilipeperkruidenmix.)
- 1/2 theelepel gemalen cayennepeper
- Grof zout en versgemalen zwarte peper
- 8 kippenbouten met vel (ongeveer 1 kg)
- Plantaardige olie
- 1,5 eetlepel paneermeel
- 3 grote tomaten, elk doormidden gesneden
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Meng in een grote kom de mayonaise, chilipoeder, cayennepeper en 1/2 theelepel zout. Voeg de kippenbouten toe en meng alles goed door elkaar. Dek af en zet in de koelkast om 2 uur of een hele nacht te marineren. Stap 2
- Verwarm de grill voor op middelhoog vuur. Vet het grillrooster in met plantaardige olie. Strooi de paneer in een serveerschaal en paneer de kippenbouten ermee. Leg de kip op de grill en bak tot ze goudbruin zijn, 20 tot 25 minuten per kant. Stap 3
- Bestrijk ondertussen de tomaten met plantaardige olie en bestrooi ze met zout en peper. Leg de tomaten met de platte kant naar beneden op de grill en gril ze tot ze licht aangebrand zijn, ongeveer 4 minuten per kant. Serveer ze samen met de kippenbouten.
Stemmen: 2
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Grillen, barbecueën / Gegrilde kip / Gegrilde gevogelte / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Gebakken zoet-pittige kippendijen met rijst
Gepaneerde portobellochampignonburgers
BBQ kippendijen met hoisinsausglazuur
Gegrilde kippendijen en romaine sla met
Gefrituurde kippenbouten met appels
Gebakken aubergine in paneermeel
Krokante kipvingers
Gepaneerde kipfilets
Gefrituurde kippendijen met gekarameliseerde
Gefrituurde jalapeño's gevuld met kaas en varkensvlees
Kipnuggets in panko-paneermeel
Geroosterde kippendijen met olijven en sperziebonen
Kip in ei en paneermeel
Kipnuggets met honing-mosterdsaus
Gepaneerde kipfilets
Kipnuggets
Gefrituurde courgetteschijfjes
Gegrilde kippendijen met bramenbarbecuesaus
Kipnuggets met gestoomde broccoli
Gegrilde kippendijen
Gegrilde kippendijen in teriyakisaus
Gepaneerde kippendijen uit de oven
Geroosterde kippenbouten met druiven en olijven
Gegrilde kippendijen in een pittige citroenmarinade.
Ovengebakken kippendijen met mosterd-ahornsiroop
Gegrilde kippendijen in knoflook-gembersaus
Kippendijen met gegrilde groenten en saus
Gegrilde kipfilets met kaas
Gegrilde kipfilets en romaine sla
Kippendijen met jagersaus
Pittige gegrilde kipfilets met saus
Gefrituurde kipfilets in paneermeel met
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressing
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






