Drie omeletopties op toast

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 2
Wil je het ontbijt extra speciaal maken? Trakteer je geliefden dan op een omelet op toast. Het is makkelijk te maken en ziet er heerlijk en indrukwekkend uit. Je holt het midden van dikke plakken witbrood uit, waardoor een knapperige korst overblijft. Deze korst wordt vervolgens in de pan gebakken en gevuld met eieren en diverse andere ingrediënten. Het recept biedt drie soorten omeletten: een Denver-omelet (met ham, paprika en cheddar), een spinazie- en geroosterde paprika-omelet en een worst- en champignonomelet. Je kunt er eentje kiezen of ze alle drie maken.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 790, totaal vet 57 G., verzadigde vetten 29 G., eiwitten 47 G., koolhydraten 24 G., vezel 3 G., cholesterol 432 mg, natrium 1197 mg, suiker 4 G.
Calorieën 790, totaal vet 57 G., verzadigde vetten 29 G., eiwitten 47 G., koolhydraten 24 G., vezel 3 G., cholesterol 432 mg, natrium 1197 mg, suiker 4 G.
Ingrediënten:
Toast en eieren
- 2 sneetjes zuurdesembrood, 2,5 cm dik.
- 3 grote eieren
- 2 eetlepels ongezouten boter
Denver omelet
- 1/4 kopje in blokjes gesneden ham (ongeveer 60 g)
- Een halve kleine groene paprika, in blokjes gesneden.
- 0,5 kopje gele cheddar, in blokjes gesneden
- 2 eetlepels fijngehakte bieslook
Omelet met spinazie
- 2 kopjes kleine spinazie
- 1/4 kopje in blokjes gesneden geroosterde zoete paprika's
- 0,5 kopje mozzarella, in blokjes gesneden
- 1 eetlepel dun gesneden verse basilicum
Omelet met worst en champignons
- 110 g dun gesneden champignons
- 60 g ontbijtworstjes van varkensvlees
- 0,5 kopje in blokjes gesneden Zwitserse kaas
- 1 eetlepel fijngehakte verse peterselie
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
eieren, zuurdesembrood, paddenstoelen, spinazie, zoete paprika, ham, cheddar kaas, mozzarella kaas, basilicum
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Toast met gebakken eieren:
Verwijder voorzichtig de binnenste delen van de sneetjes brood, zodat er een korst van 1 cm breed in de korst overblijft (bewaar deze voor een ander gebruik). Klop in een middelgrote kom de eieren lichtjes los met 0,5 theelepel zout en een snufje zwarte peper.
Stap 2 - Smelt de boter in een grote koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur. Stap 3
- Denver omelet:
Voeg de ham en paprika's toe aan de koekenpan en bak ze, al roerend, tot de ham lichtbruin is en de paprika's zacht zijn, 3 tot 4 minuten. Schep het mengsel in een kom.
Stap 4 - Zet het vuur laag. Leg de broodkorsten in de pan. Houd het brood stevig vast in de pan en giet een kwart van het eimengsel in het midden van elke korst. Verdeel het ham- en groentemengsel over de korsten. Bestrooi elke portie met 1/4 kopje kaas en giet de rest van het ei eroverheen. Dek af met een deksel of aluminiumfolie en bak 5 minuten. Draai de toasts om en bak ze tot het ei gestold is, nog 3 minuten. Leg elke toast op een apart bord, met de kaaskant naar boven, en bestrooi met bieslook. Stap 5
- Omelet met spinazie:
Voeg de spinazie en geroosterde paprika's toe aan de koekenpan en bak ze, al roerend, tot de spinazie geslonken is en de paprika's zacht zijn, 3 tot 4 minuten. Schep het mengsel in een kom.
Stap 6 - Zet het vuur laag. Leg de broodkorsten in de pan. Houd het brood stevig in de pan en giet een kwart van het eimengsel in het midden van elke korst. Verdeel het spinaziemengsel gelijkmatig over de korsten. Bestrooi elke portie met 1/4 kopje kaas en giet de rest van het eimengsel eroverheen. Bak zoals hierboven beschreven, maar vervang de bieslook door basilicum. Stap 7
- Omelet met worst en champignons:
Voeg de champignons en worst toe aan de koekenpan en bak ze al roerend tot de worst helemaal bruin is en de champignons zacht zijn, 3-4 minuten. Schep het mengsel in een kom.
Stap 8 - Zet het vuur laag. Leg de broodkorsten in de pan. Houd het brood stevig in de pan en giet een kwart van het eimengsel in het midden van elke korst. Verdeel het worstmengsel gelijkmatig over de korsten. Bestrooi elke portie met 1/4 kopje kaas en giet de rest van het ei eroverheen. Bak zoals hierboven beschreven, maar vervang de bieslook door peterselie.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Pan / Ontbijt / Hoofdgerechten / Groenten en champignons / Eieren en zuivelproducten / Food Network - recepten / Amerikaanse keukenReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Gebakken eieren op toast
Ontbijtmugcake (3 varianten)
3 varianten van kippensoep
Eiwitomelet met kruiden en verse
Bietentoast
Spinazie- en champignonsandwiches voor later gebruik.
Japanse omelet met kaas en ham
Luchtige Japanse omelet
Roerei op Denver-wijze met kaaswrongel
Bloedrode kersenpunch
Toast met avocado en bloedsinaasappel
Britse warme sandwiches met kaas en gebakken brood
Het beste omeletontbijt, bereid op een bakplaat.
Loempia's en salade met quinoa, ham en
Feestelijke frittata met aardappelen en spek
Eiwitomelet met spinazie
Roomtaart – 4 variaties
Wentelteefjessandwich met omelet en kaas
Open Franse omelet met rucolasalade
Wild West Omelet
De perfecte omelet
Omelet
Franse omelet met diverse vullingen
Collectie Mexicaanse ontbijtrecepten
Burrito gevuld met omelet
Havermoutpap zonder koken met melk en 3 toppings naar keuze
Franse omelet - klassiek
Omelet met gerookte zalm
Zelfgemaakte instant ricotta
Gegrilde maïs, drie serveermogelijkheden
Volkorenpannenkoeken met omelet en spek
Gebakken ei met bonen en
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten













