Aardappelen met kaas, spek en eieren in een mok

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 1
Aardappelen, spek, gebakken eieren en heel veel gesmolten kaas – een perfecte combinatie voor zowel ontbijt als avondeten. Dit gerecht is in slechts zes minuten klaar in een magnetronbestendige mok. Zelfs een kind dat thuiskomt van school kan het maken terwijl de ouders aan het werk zijn.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 646, totaal vet 48 G., verzadigde vetten 18 G., eiwitten 29 G., koolhydraten 23 G., vezel 2 G., cholesterol 394 mg, natrium 1088 mg, suiker 2 G.
Calorieën 646, totaal vet 48 G., verzadigde vetten 18 G., eiwitten 29 G., koolhydraten 23 G., vezel 2 G., cholesterol 394 mg, natrium 1088 mg, suiker 2 G.
Ingrediënten:
- 2 plakjes spek
- 1/4 kopje + 1 eetlepel geraspte diepvriesaardappelen, ontdooid
- 2 middelgrote eieren
- 1 eetlepel melk
- 2 plakjes kaas
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Bekleed een grote mok met meerdere vellen keukenpapier. Leg de bacon in de mok, dek af met een ander vel keukenpapier en verwarm 1 minuut op hoog vermogen in de magnetron. Trek aan de randen van het keukenpapier om de bacon uit de mok te halen en zet apart. Stap 2
- Doe de geraspte aardappelen in een mok en druk ze goed aan op de bodem en de zijkanten, zodat er een kuiltje ontstaat. Dek af met plasticfolie en verwarm 1 minuut op de hoogste stand in de magnetron. Stap 3
- Voeg de eieren, melk en een snufje zout en zwarte peper toe aan de mok en roer, laat de aardappelen maar even staan. Scheur de bacon en kaas in hapklare stukjes en meng ze door het eimengsel. Verwarm het geheel 2 minuten in de magnetron op de hoogste stand, en roer het mengsel na 1 minuut even door.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Recepten voor kindergerechten / Recepten voor één persoon / Eenvoudige en snelle recepten / Snel ontbijt / Magnetron / Ontbijt / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Hoofdgerechten / Groenten en champignons / Eieren en zuivelproducten / Aardappelgerechten / Aardappelgratins en ovenschotels / Food Network - receptenReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Sandwiches met gebakken eieren, tomaten en kaas.
Chocoladecake in een mok
Gebakken aardappel met schil en tacokruiden
Salade met eieren in een warme dressing van spek.
Chocolade-karamel mokcake
Ierse koffiebrownie in een mok
Steak en friet ijstaart
Chocoladecake in een mok
Berry Crisp in een mok
Gebakken aardappelen op Indiase wijze met groene erwten
Bessenmugcake
Gegrilde gebakken aardappelen
Aardappelpuree in Tex-Mex-stijl
Gebakken aardappelen met een kaaskorst
Goudbruin gebakken aardappelen met uien
Knapperige aardappelrösti
Chocolademokcake
Frietjes uit de oven
Kaasplank met chocolade
Chocolade-marshmallow-mugcakes
Gebakken aardappelen met pepperoni
Gebakken aardappelen met spek, courgette en gebakken eieren
Kippenpastei in een mok
Hasselback - aardappelen met spek en kaas
Feestelijke kaasspread voor sandwiches
Kaasbal "Kaashoorntje"
Gebakken aardappelen met spek
Pastasalade met spek en eieren
Kaasschotel met groenten
Aardappelsalade met spek en eieren
Kom met rijst, broccoli, spek en
Avondkaasplank
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten













