Berry Crisp in een mok

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 1
Dit warme en zoete zomerdessert is het hele jaar door te genieten, omdat het gemaakt is met bevroren bessen. Deze bessencrumble is in slechts enkele minuten klaar in de magnetron. Probeer het eens als ontbijt, met een lepeltje naturel yoghurt erop, of als toetje.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 521, totaal vet 30 G., verzadigde vetten 13 G., eiwitten 16 G., koolhydraten 54 G., vezel 5 G., cholesterol 50 mg, natrium 76 mg, suiker 34 G.
Calorieën 521, totaal vet 30 G., verzadigde vetten 13 G., eiwitten 16 G., koolhydraten 54 G., vezel 5 G., cholesterol 50 mg, natrium 76 mg, suiker 34 G.
Ingrediënten:
- 2 eetlepels snelkokende havermout
- 2 eetlepels bruine suiker
- 2 eetlepels gehakte walnoten
- 1 eetlepel bloem
- 1/8 theelepel gemalen kaneel
- 1 eetlepel gekoelde ongezouten boter
- 3/4 kopje gemengde bevroren bessen, zoals aardbeien en frambozen
- Griekse yoghurt, om erbij te serveren.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Meng de havermout, suiker, walnoten, bloem en kaneel in een grote mok. Klop er met een vork de boter doorheen tot een kruimelig mengsel ontstaat. Stap 2
- Leg de bessen bovenop het havermengsel en verwarm het 2 minuten in de magnetron op de hoogste stand, tot het fruit begint te borrelen en het sap iets indikt. Roer het havermengsel door zodat het naar boven komt en serveer met een klodder yoghurt erbovenop.
Stemmen: 2
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Recepten voor één persoon / Eenvoudige en snelle recepten / Snel ontbijt / Magnetron / Zomergerechten / Nagerechten / Fruitdesserts / Ontbijtgranen, granola, muesli / / Food Network - receptenReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Chocoladecake in een mok
Chocolade-karamel mokcake
Berry Float Cocktail met spek
Braziliaanse bessencocktail
Knapperig met pompoen, appels en cranberry's.
Ierse koffiebrownie in een mok
Wortel- en bessensap
Chocoladecake in een mok
Aardappelen met kaas, spek en eieren in een mok
Bessenmugcake
Bessenijsthee
Appelcrumble Rum Shooter
Appel- en perencrumble
Chocolademokcake
Chocolade-marshmallow-mugcakes
Kersen-vanillecrumble
Eenvoudig bessendessert
Rabarbercrumble
Kippenpastei in een mok
Bosbessencrumble
Perzikcrumble
Bessentaart in 10 minuten
Perzikcrumble met romige ahornsiroop
Bessensmoothie met amandelmelk
Bessensaus voor pannenkoeken
Cranberry-perencrumble
Bessensaus voor vlees
Bosbessencrumble met nectarines
Ananaskrumble
Appelcrumble met pecannoten
Traditionele appelcrumble
Besseninfusie
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten



























