Roerei in water

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 1
Bereid roereieren met de pocheertechniek, een ware culinaire beleving! De eieren worden zachtjes gekookt in sudderend water, waardoor ze heerlijk luchtig en zacht worden. Perfect voor een speciaal ontbijt of als ingrediënt in een hamburger.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 143, totaal vet 10 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 13 G., koolhydraten 1 G., cholesterol 372 mg, natrium 233 mg.
Calorieën 143, totaal vet 10 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 13 G., koolhydraten 1 G., cholesterol 372 mg, natrium 233 mg.
Ingrediënten:
- 2 grote eieren
- Grof zout en versgemalen zwarte peper
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Doe de eieren in een kleine kom, voeg een halve theelepel zout toe en klop ze met een vork schuimig. Zet apart. Stap 2
- Giet ongeveer 5 cm water in een kleine steelpan. Breng het water op middelhoog vuur zachtjes aan de kook (ongeveer 90 °C, er moeten kleine bubbels aan het oppervlak verschijnen). Stap 3
- Roer het water met een kleine garde een aantal keer krachtig in een cirkelvormige beweging door elkaar om een draaikolk te creëren. Giet direct de geklopte eieren erbij. Dek de pan af, zet het vuur uit en laat het geheel ongeveer 3 minuten staan tot de eieren gestold zijn. Stap 4
- Haal de eieren met een schuimspaan uit het water en leg ze op een bord met keukenpapier om uit te laten lekken. Leg de eieren op een serveerschaal en breng op smaak met zout en peper.
Stemmen: 7
Categorieën
recept / Gezonde voeding / Caloriearme gerechten / Gezonde ontbijten / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Recepten voor één persoon / Ontbijt / Hoofdgerechten / Eieren en zuivelproducten / Sandwiches / Food Network - receptenReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Roerei met salsa
Roerei met kruiden
De beste roereieren
Perfecte roereieren
Cupcakes met roerei
Mals roerei met kaas en groene uien
Roerei met brie
Roerei met broccolini en ricotta
Roerei met chorizo
Roerei met kurkuma
Pittige roereieren met chorizo en bonen
Roerei in tomatensaus met olijven
Roerei op Denver-wijze met kaaswrongel
Ontbijtburrito met gerookte forel
Gebakken eieren met aardappelen en boerencheddar.
Shakshuka (roerei met tomaten)
Gebakken eieren op een bakplaat
Gezonde ontbijten met superfoods
Perfect roerei met kaas
Perfect roerei
Het perfecte omgekeerde gebakken ei
Gebakken ei ondersteboven
Roerei met salsa in een koekenpan
Roerei in de wolken
Gebakken eieren in avocado
Roerei met worstjes, paprika en tomaten
Roerei met worstjes en tomaten
Gebakken eieren met tomaten in flamencostijl
Roerei en salade op pitabrood als ontbijt
Gebakken eieren in brood in een koekenpan
Gebakken eieren met spek in koffieglazuur
Gebakken eieren met pompoen
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten













