6-laags dipsaus

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8-10
Dit Mexicaans geïnspireerde voorgerecht bestaat uit zes lagen heerlijke ingrediënten die je met tortillachips opschept voor een smakelijke fusion-ervaring. Perfect voor een feestje thuis; je kunt het in een grote schaal maken om te delen of in individuele schaaltjes voor elke gast. De eerste laag is een gepureerde bonenpasta uit blik met knoflook en chilipoeder. Daarop volgen geraspte cheddar, guacamole, romaine sla, tomaten en lente-uitjes. Dit voorgerecht ziet er nog aantrekkelijker uit in doorzichtige glazen bakjes, waar alle lagen zichtbaar zijn.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 252, totaal vet 11 G., verzadigde vetten 2.4 G., eiwitten 15 G., koolhydraten 27 G., vezel 9.5 G., cholesterol - mg, natrium 873 mg, suiker - G.
Calorieën 252, totaal vet 11 G., verzadigde vetten 2.4 G., eiwitten 15 G., koolhydraten 27 G., vezel 9.5 G., cholesterol - mg, natrium 873 mg, suiker - G.
Ingrediënten:
- 2 teentjes knoflook
- 2 theelepels grof zout
- 1 blik (425 g) zwarte bonen in blik, afgespoeld
- 1 blik (425 g) pintobonen, afgespoeld
- 2 theelepels chilipoeder
- 2 eetlepels water
- 1 eetlepel extra vierge olijfolie
- 2 kopjes geraspte cheddar met minder vet
- 2 rijpe avocado's, bij voorkeur Hass-avocado's
- 1 jalapeño, ontdaan van de steel en fijngehakt (laat de zaadjes erin zitten als je van pittig houdt)
- 2 kopjes gesneden romaine sla
- 1,5 kopjes magere naturel yoghurt, bij voorkeur Griekse yoghurt
- 0,5 kopje verse koriander (blaadjes en een paar stengels), grof gehakt + extra voor de garnering
- 3 rijpe middelgrote tomaten, in blokjes gesneden
- 5 groene uitjes, dun gesneden
- Gebakken tortillachips, om erbij te serveren
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
knoflook, zwarte bonen, pintobonen, chili kruiden, cheddar kaas, Avocado, jalapeñopeper, romaine sla, yoghurt, koriander, tomaten, groene uien, tortilla, maïschips
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Plet de knoflookteentjes op een snijplank, bestrooi met 1 theelepel zout en prak ze fijn met de platte kant van een groot mes tot een grove pasta. Doe de knoflook, bonen, chilipoeder, water en olijfolie in een keukenmachine en pulseer tot een gladde massa. Verdeel het mengsel over de bodem van een ovenschaal van 2 liter of over individuele schaaltjes. Stap 2
- Bestrooi het bonenmengsel met kaas. Halveer de avocado, verwijder de pit en prak hem in een kleine kom met de jalapeño en nog 1 theelepel zout. Verdeel de avocado over de kaas en garneer met sla. Stap 3
- Meng yoghurt met koriander en smeer dit over slabladeren. Voeg een laagje tomaten toe en bestrooi tot slot met lente-uitjes. Zet in de koelkast tot serveren. Bestrooi met een paar takjes koriander en serveer met tortillachips.
Stemmen: 3
Categorieën
recept / Vezelrijke gerechten / Glutenvrije gerechten / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Feestelijke gerechten / Feestgerechten / Voorgerechten / Bierhapjes / Diverse voorgerechten / Vleesvoorgerechten / Groentevoorgerechten / Kaasvoorgerechten / Sauzen / Dips / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Lasagne met gehakt en bechamelsaus
10-laags lasagne bolognese
Superluchtige koekjes
Palmhartovenschotel
16-laags chocoladetaart
9-laags cheeseburgerdip
Zelfgemaakte chips met barbecuesmaak
Gelaagde buffalo kipdip
Dompel "7 lagen"
Dessertdip "7 lagen"
Baklava met pistachenoten en walnoten
Sopapillas Donuts
Lentegroenten: De beste broccoli-recepten
Aardappelovenschotel met kaas en ham
Pizza in een koekenpan
Lasagne met portobellochampignons
Coeur-à-la-Crème voorgerecht
Chocoladekoekjes en pindakaas laagjescake
Bundevaara – pompoenstrudel
Dessert: "Mango Float"
6-laags Red Velvet Cake
Varkensribbetjes uit de oven met koffiesaus
Huntsman Burger
Rijstmelk "Horchata"
Griekse moussaka (ovenschotel met meerdere lagen en saus)
Gestoomde pittu met krabvlees
Millefeuille met gerookte wilde Ierse zalm
Ontbijtovenschotel
Zoete aardappelovenschotel met gerookte paprika's
Dipsaus met 7 lagen geluk
Groentecarpaccio van courgette en gele pompoen
Kipfilets met citroen en salie
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






