Mango-Habanero Salsa

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Deze heerlijke, zoet-hartige Caribische salsa is een harmonieuze mix van mango, verse habanopeper, koriander en limoen. Houd er rekening mee dat habanopepers erg pittig zijn, dus verwijder alle zaadjes om de scherpte te verminderen.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 99, totaal vet 5 G., verzadigde vetten 1 G., eiwitten 1 G., koolhydraten 13 G., vezel 2 G., natrium 215 mg, suiker 6 G.
Calorieën 99, totaal vet 5 G., verzadigde vetten 1 G., eiwitten 1 G., koolhydraten 13 G., vezel 2 G., natrium 215 mg, suiker 6 G.
Ingrediënten:
- 1 teentje knoflook
- 1/4 kopje grof gehakte verse koriander
- 2 eetlepels extra vierge olijfolie
- 2 rijpe mango's, geschild en in blokjes gesneden (ongeveer 2 1/2 kopjes)
- 4 groene uitjes, in dunne plakjes gesneden
- 1 habanopeper, ontpit en fijngehakt (optioneel)
- Sap van 2 limoenen
- Tortillachips als bijgerecht.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Hak de knoflook fijn, bestrooi met 1 1/4 theelepel zout en prak het met de platte kant van een groot mes tot een grove pasta. Stap 2
- Meng de knoflookpasta met koriander, olie, mango, lente-uitjes, habanero en limoensap. Laat het mengsel minstens 15 minuten staan zodat de smaken zich kunnen mengen. Breng op smaak met zout en serveer met tortillachips.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Eenvoudige en snelle recepten / Snelle snacks / Zomergerechten / Voorgerechten / Snacks met sauzen / Groentevoorgerechten / Sauzen / Dips / / Food Network - recepten / Tex-MexReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Alcoholvrije cocktail "Longhorn"
Bevroren alcoholvrije mangomargarita
20 beste salsa-recepten
Zoete en pittige gegrilde bavette met salsa
Mango Salsa Margarita
Guacamole met mango
Gegrilde zalm met pittige mangosalsa
Zomerse courgettesalsa
Mango Margarita
Aardbei-mango smoothie
Mangosalsa in een blender
Smoothie met mango, aardbei en ananas
Mangospiesjes met chili en limoen
Zomerfruitsalsa
Gegrilde garnalen met mango-limoensalsa
Salsa van ananas, gember en habanero
Mango Margarita
Champagne en mango aperitief
Koolsalade met mango en pinda's
Mango met gember-muntsiroop
Salsa van zwarte bonen en mango
Lassi met mango, chili en limoen
Gegrilde jerk chicken met peperglazuur
Mango- en papajasalsa
Kippenvleugels, gemarineerd en gebakken in
Kipdijfilets met jerk chicken en pittige mangodip
Mango- en avocadosalade
Mango salsasaus
Cocktail “Batidos met mango en guave”
Watermeloen salsasaus
Kimchi Salsa
Ananas- en habanero-salsa
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






















