Recepten   Bakkerij   Koekje   

Ongezoete ochtendmuffins


Hoe maak je hartige ontbijtmuffins?
Menu:Ontbijt,
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8


Hartige muffins zijn perfect voor het ontbijt. Deze amandelmuffins bijvoorbeeld, bevatten gebakken varkensworst, veel cheddar en lente-uitjes – precies wat je nodig hebt voor een heerlijk en vullend ontbijt! Ze zijn ook een prima tussendoortje.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 250, totaal vet 23 G., verzadigde vetten 8 G., eiwitten 7 G., koolhydraten 5 G., vezel 2 G., cholesterol 80 mg, natrium 135 mg, suiker 1 G.


Ingrediënten:

  • 6 eetlepels ongezouten boter (smelten en laten afkoelen) + extra boter om de pan in te vetten
  • 1,5 kopjes amandelmeel
  • 2 theelepels bakpoeder
  • 0,5 theelepel grof zout
  • 1/8 theelepel cayennepeper
  • 1/8 theelepel gedroogde salie
  • 1/2 kopje verkruimelde gebakken varkensontbijtworst
  • 0,5 kopje geraspte scherpe cheddar
  • 1 fijngehakte groene ui
  • 3 eetlepels slagroom
  • 2 grote eieren
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Verwarm de oven voor tot 190 °C. Vet 8 muffinvormpjes in.
  • Stap 2
  • Meng in een middelgrote kom de amandelmeel, bakpoeder, zout, cayennepeper en salie. Meng in een grote kom de worst, cheddar en groene uien. Meng in een kleine kom de room en eieren en voeg dit toe aan de grote kom met het vleesmengsel. Voeg 6 eetlepels gesmolten boter en het amandelmeelmengsel toe en roer alles goed door elkaar.
  • Stap 3
  • Schep het beslag in een ingevette muffinvorm. Bak de muffins tot ze goudbruin zijn en een tandenstoker die in het midden wordt gestoken er schoon uitkomt, ongeveer 15 minuten.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Receptenverzamelingen



Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht