Recepten   Dranken   Milkshakes   

Horchata: een zoete haverdrank met kaneel


Hoe maak je horchata: een zoete haverdrank met kaneel?
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4


Er bestaan ​​veel recepten voor de verfrissende drank horchata, en deze Mexicaanse variant is een van de eenvoudigste. Week havermout en kaneel in water en mix alles vervolgens door elkaar. Voeg naar wens een zoetstof toe, zoals suiker of agavesiroop. Drink horchata gekoeld.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 88, totaal vet 1 G., eiwitten 3 G., koolhydraten 17 G., vezel 2 G., natrium 10 mg, suiker 3 G.


Ingrediënten:

  • 1 kopje havermout
  • 1 kaneelstokje (10 cm), in kleine stukjes gebroken
  • 4 eetlepels water
  • Suiker of agavenectar, naar behoefte.
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Doe de havermout en kaneel in een grote kan, giet er water over en laat het minstens 30 minuten weken.
  • Stap 2
  • Mix alle ingrediënten in een blender. Zeef het mengsel en zoet naar smaak met suiker of agavesiroop. Serveer goed gekoeld of met ijs.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Receptenverzamelingen



Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht