Luchtige pannenkoeken met melk

Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 12 stuks.
Door het opkloppen van eiwitten krijgen deze melkpannenkoeken een lichte, luchtige textuur en een zachte structuur.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 129, totaal vet 6 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 3 G., koolhydraten 15 G., cholesterol 30 mg, natrium 134 mg, suiker 3 G.
Calorieën 129, totaal vet 6 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 3 G., koolhydraten 15 G., cholesterol 30 mg, natrium 134 mg, suiker 3 G.
Ingrediënten:
- 1,5 kopjes premium bloem
- 3 eetlepels poedersuiker
- 2 theelepels bakpoeder
- 1/2 theelepel grof zout
- 1,25 kopjes melk
- 1 eidooier van een groot ei, plus 3 eiwitten
- 4 eetlepels (60 g) boter, gesmolten en afgekoeld, plus extra om in te vetten
- 1/2 theelepel vanille-extract
- Boter en ahornsiroop om erbij te serveren.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Meng in een grote kom de bloem, poedersuiker, bakpoeder en zout. Klop in een middelgrote kom de melk, eidooier, gesmolten boter en vanille door elkaar. Klop in een aparte grote kom 3 eiwitten met een mixer op middelhoge snelheid gedurende ongeveer 2 minuten tot er stijve pieken ontstaan. Stap 2
- Spatel met een rubberen spatel het eimengsel door het bloemmengsel. Spatel een derde van het opgeklopte eiwit erdoor, en spatel vervolgens voorzichtig de rest van het eiwit erdoor (niet te lang mixen). Stap 3
- Verhit een bakplaat of grote koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur en vet deze licht in met boter. Giet 1/4 kopje beslag (per pannenkoek) in de pan en bak tot er bubbels aan de bovenkant verschijnen en de onderkant lichtbruin is, ongeveer 3 minuten. (Als de pannenkoeken te snel bruin worden, zet het vuur dan lager.) Draai de pannenkoeken om en bak ze verder tot ze aan de andere kant goudbruin zijn, nog ongeveer 1 minuut. Leg de pannenkoeken op een bord. Herhaal dit met de rest van het beslag en vet de pan indien nodig opnieuw in met boter. Serveer met boter en siroop.
Stemmen: 6
Categorieën
recept / Snel ontbijt / Ontbijt / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Nagerechten / Pannenkoeken, beignets, wafels, sandwiches / / Food Network - recepten / Amerikaanse keukenReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Pannenkoeken met ricotta en sinaasappelsiroop
Luchtige pannenkoeken uit de oven
Ricottapannenkoeken in citroensiroop
Chocoladepannenkoeken met karamel-aardbeiensaus
Chiazaadpannenkoeken
Maïspannenkoeken
Kokospannenkoeken
Pannenkoeken zonder melk
Pannenkoeken met sinaasappelconfituur
Pannenkoeken van amandelmeel
Appel- en kaneelpannenkoeken
Veganistische pannenkoeken
Citroen-blauwe bessenpannenkoeken
Makkelijke bananenpannenkoeken met slechts twee ingrediënten
Havermoutpannenkoeken met gebakken appels in ahornsiroop
Basis pannenkoekenbeslag
Bosbessenpannenkoeken met zure melk
Pannenkoeken (keto dieet)
Chocoladechip-pannenkoeken
Bananenpannenkoeken met twee ingrediënten
Luchtige pannenkoeken met bosbessen-perzikyoghurt
Zuurdesempannenkoeken met appels
Luchtige Japanse pannenkoeken
Pannenkoeken in dinerstijl
Makkelijke zelfgemaakte pannenkoeken
Pannenkoeken met melk
Bloederige pannenkoeken
Pompoenpannenkoeken met pecannotensiroop
Luchtige pannenkoeken met appels
Vanillepannenkoeken met melk
Pannenkoeken met melk en chocoladeschilfers
Pannenkoeken met melk en drie soorten bessen
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten













