Vietnamese runderribben met maïspap in kokosmelk

Keuken:Aziatisch,
Tijd: 3 uur en 30 minuten Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Runderribben worden gebakken in een smaakvolle Aziatische saus, waardoor het vlees ongelooflijk sappig en mals wordt en letterlijk van het bot valt. Vervolgens worden ze in een glazuur van dezelfde saus gebakken tot ze een heerlijke, kleverige korst hebben en geserveerd met maïspap met kokosmelk en ingelegde groenten. Een waar smaakfestijn wacht op u!
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 1872, totaal vet 153 G., verzadigde vetten 73 G., eiwitten 58 G., koolhydraten 66 G., vezel 7 G., cholesterol 259 mg, natrium 1863 mg, suiker 19 G.
Calorieën 1872, totaal vet 153 G., verzadigde vetten 73 G., eiwitten 58 G., koolhydraten 66 G., vezel 7 G., cholesterol 259 mg, natrium 1863 mg, suiker 19 G.
Ingrediënten:
Ribben
- 1,3 kg runderribben met bot (8-9 ribben)
- 1 theelepel Chinees vijfkruidenpoeder
- 2 eetlepels plantaardige olie
- 6 teentjes knoflook, geplet
- 3 sjalotten, fijngehakt
- 7 cm gemberwortel, in dunne plakjes gesneden
- 1 stengel citroengras, bijgesneden en in stukken van 7 cm gesneden, geplet met de platte kant van een mes
- 1 kaneelstokje, doormidden gebroken
- 3 steranijs
- 2 eetlepels sojasaus
- 3 eetlepels lichtbruine suiker
- 3 eetlepels rijstazijn
- 1 eetlepel + 1 theelepel vissaus
- 1 eetlepel knoflook-chilisaus
- 1 wortel
- Een kwart van een kleine daikon
- 1 kopje witte azijn
- 1 kopje water
- 1 eetlepel bruine suiker
- 1 eetlepel zout
Maïspap
- 1 blik (400 g) kokosmelk zonder suiker
- 1 kopje maïsmeel (geen snelkokend maïsmeel)
- Ingemaakte groenten, om erbij te serveren
- Gescheurde verse koriander en/of munt, voor de garnering.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
rundvlees, maïsgries, polenta, wortel, daikon radijs, citroengras, gemberwortel, kokosmelk, vijfkruidenmengsel, steranijs, kaneel, chilisaus
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Bereid de ribben voor.:
Verwarm de oven voor op 160 °C. Meng de korte ribben met de Chinese kruidenmix en een flinke snuf zout en zwarte peper. Verhit de plantaardige olie in een grote braadpan op middelhoog vuur. Voeg de korte ribben toe en bak ze, al draaiend, tot ze bruin zijn, ongeveer 10 minuten. Haal de ribben uit de pan en schep het meeste vet eraf, zodat er een dun laagje overblijft. Voeg de knoflook, sjalot, gember, citroengras, kaneel en anijs toe aan de braadpan en bak al roerend tot de knoflook en sjalot zacht zijn, ongeveer 3 minuten.
Stap 2 - Voeg 2,5 kopjes water, sojasaus, 2 eetlepels bruine suiker en rijstazijn, 1 eetlepel vissaus en chilisaus met knoflook toe aan de pan. Leg de ribben terug in de pan en verdeel ze in één laag. Breng aan de kook, dek af en zet in de oven. Bak tot het vlees heel mals is, voeg eventueel nog 0,5 kopje water toe als er te veel vocht is verdampt, ongeveer 2,5 uur. Stap 3
- Leg de ribben op een bord, verwijder de graten en gooi ze weg. Zeef het vocht door een fijne zeef in een kleine kom of vetseparator. Schep het overtollige vet eraf en gooi het weg. Giet het vocht vervolgens in een grote koekenpan. Voeg de resterende 1 eetlepel bruine suiker en rijstazijn en de resterende 1 theelepel vissaus toe. Breng aan de kook en laat sudderen tot het vocht iets indikt, 5 tot 10 minuten. Leg de ribben terug in de koekenpan en bak ze verder, onder regelmatig keren, tot ze geglaceerd zijn, 4 tot 8 minuten. Stap 4
- Bereid ondertussen de maïspap voor.:
Doe in een middelgrote pan de kokosmelk, 2,5 kopjes water en 1 theelepel zout en breng aan de kook op middelhoog vuur. Voeg geleidelijk de maïsmeel toe, onder voortdurend roeren om klontjes te voorkomen. Zet het vuur laag en laat sudderen, onder regelmatig roeren met een houten lepel, tot de maïs gaar is, 15-20 minuten. Als de pap te dik lijkt, verdun hem dan met water, 1-2 eetlepels per keer.
Stap 5 - Verdeel het maïsmeel over 4 kommen. Leg de gegrilde ribben en de gemarineerde groenten erop. Garneer met koriander en munt.
Snel ingemaakte groenten
Doe de wortels en daikon in een middelgrote hittebestendige kom. Breng de azijn, het water, de suiker en het zout aan de kook in een middelgrote steelpan op middelhoog vuur, onder voortdurend roeren tot de suiker is opgelost. Giet de azijn over de groenten en druk ze aan zodat ze bedekt zijn met het pekelwater. Laat het mengsel iets afkoelen, roer een paar keer door, dek het af en zet het minimaal 2 uur in de koelkast om te marineren.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Groenten in blik / Oven / Hoofdgerechten / Granen, peulvruchten / Vlees / Food Network - recepten / Aziatische keukenSoortgelijke recepten
Kleverige BBQ-rundvleesribben
In de oven gebakken honing-barbecue runderribben
Gegrilde geglazuurde runderribben
Aziatische stijl kleverige geglazuurde runderribben
BBQ-kip met maïspap uit de slowcooker
Gestoofde pittige runderribben met polenta
Garnalen met maïspap en kaas
Runderribben in wijnsaus
Runderkotelet met gebakken eieren en maïspap
Gestoofd varkensvlees met maïspap
Maïs in kokosmelk
Gegrilde Koreaanse runderribben
Gestoofde wintergroenten in kokosmelk in
Zoete en pittige runderribben
Pannenkoeken met melk en maïzena
Runderribben met rabarber
Garnalen met maïsgries
Garnalen in citroen-knoflooksaus met maïs
Appelpap met kokosmelk, noten en
Runderribben in een slowcooker
In de oven gebakken runderribben met barbecuesaus
Gerookte varkens- en runderribben in Memphis-stijl
Kokosmelklatte met kurkuma
Pittige garnalensoep met kokosmelk
Kokosmelkcurry met kip en bloemkool
Zuidwestelijke bavette met maïsgrits met kaas
Vis gebakken in kokosmelk
Rijstpudding met kokosmelk
Kip gestoofd in kokosmelk met citroengras
Runderribben gestoofd in rode wijn
Spareribs op Seattle-stijl met barbecuesaus
Garnalen en maïsgrits in Charleston-stijl (staat)
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






