Salade van de chef met rundvlees en boerenkool

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Als je op zoek bent naar een heerlijke, voedzame salade, bereid door een chef-kok, met een verscheidenheid aan contrasterende ingrediënten, dan zal deze je niet teleurstellen. Meergranen croutons met Havarti-kaas, jonge boerenkoolblaadjes, ijsbergsla, tomaten en stukjes rundvlees in een pittige mayonaisedressing maken hem sappig en vullend. Deze snack zal je lange tijd een vol gevoel geven.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 649, totaal vet 43 G., verzadigde vetten 12 G., eiwitten 32 G., koolhydraten 34 G., vezel 6 G., cholesterol 90 mg, natrium 2117 mg, suiker 1 G.
Calorieën 649, totaal vet 43 G., verzadigde vetten 12 G., eiwitten 32 G., koolhydraten 34 G., vezel 6 G., cholesterol 90 mg, natrium 2117 mg, suiker 1 G.
Ingrediënten:
- 4 sneetjes meergranenbrood, in blokjes van 1 cm gesneden.
- 2 eetlepels extra vierge olijfolie
- 1 kopje geraspte Havarti-kaas met dille (ongeveer 100 g)
- 1 bosje fijngehakte groene uien
- 0,5 kopje mayonaise
- 1/3 kopje chilisaus
- 1 kopje gehakte augurken + 1 eetlepel pekel uit de pot
- 140 g jonge boerenkool (ongeveer 8 kopjes)
- Een halve krop ijsbergsla, in stukjes van 2,5 cm gesneden.
- 2 kopjes cherrytomaten, gehalveerd
- 220 g dunne plakjes rosbiefin stukken scheuren
- 220 g dunne plakjes gebraden kalkoen, in stukjes gescheurd
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
ijsbergsla, toast, rundvlees, kalkoen, boerenkool, ingemaakte komkommer, meergranenbrood, Havarti-kaas, cherrytomaten, chilisaus
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Bereid de croutons voor.Verwarm de oven voor op 200 °C.
Verdeel de broodblokjes over een bakplaat met opstaande rand en meng ze met olijfolie, kaas en de helft van de groene uitjes. Bak tot de kaas gesmolten is, ongeveer 5 minuten.
Stap 2 - Keer de croutons om met een spatel en schud ze om zodat ze bedekt zijn met de gesmolten kaas. Bak ze verder tot ze diep goudbruin en knapperig zijn, nog ongeveer 6 minuten. Stap 3
- Bereid ondertussen de dressing voor.Meng de mayonaise met de chilisaus, de resterende groene uitjes, de helft van de augurken en het pekelwater.
Doe de boerenkool en ijsbergsla in een grote kom en meng ze met de helft van de dressing.
Stap 4 - Verdeel de salade over de borden en garneer met tomaten, rosbief, kalkoen, croutons en de resterende augurken. Besprenkel met de resterende dressing en serveer.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Gezonde voeding / Vezelrijke gerechten / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Salades / Salades met vlees / Salades met brood / Koolgerechten / Boerenkool / Kalkoenvlees / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Warme salade van zoete aardappel en boerenkool
Maïsbrood met boerenkool en spek
Panzanella met zuurdesembrood, ei en kool
Witte bonen met boerenkool
Gebakken boerenkoolsalade
Boerenkoolsalade met appels, gember en sesamzaadjes
Kaassoufflé met boerenkool
Boerenkoolsalade met pindadressing
Boerenkoolsalade met blauwe kaas en walnoten
Caesarsalade met boerenkool
Caesar Mac and Cheese met boerenkool
Boerenkoolsalade met sesamzaadjes
Caesarsalade met geroosterde boerenkool
Geroosterde spruitjes met boerenkool
Pittige garnalen met gebakken boerenkool
Alfredo pasta met boerenkool
Caesarsalade met sperziebonen en boerenkool
Salade met boerenkool en flespompoen in een warme
Pastasalade met vlinderpasta en spruitjes
Aardappelpuree met gestoomde boerenkool
Dip van artisjok en boerenkool
Gestoofde salade met mosterd en boerenkool
Auberginesalade met boerenkool en croutons
Boerenkool-, witlof- en aardbeiensalade
Boerenkool- en chiazaadsap
Boerenkoolmargarita
Eenvoudige boerenkoolsalade
Boerenkoolsmoothie
Caesarsalade met boerenkool
Quinoa- en boerenkoolsalade
Caesarsalade met bloemkool
Rundvlees- en bonensalade
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






