Recepten   Salades   Vlees   Met brood   

Salade van de chef met rundvlees en boerenkool


Hoe maak je de rundvlees- en boerenkoolsalade van de chef?
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4


Als je op zoek bent naar een heerlijke, voedzame salade, bereid door een chef-kok, met een verscheidenheid aan contrasterende ingrediënten, dan zal deze je niet teleurstellen. Meergranen croutons met Havarti-kaas, jonge boerenkoolblaadjes, ijsbergsla, tomaten en stukjes rundvlees in een pittige mayonaisedressing maken hem sappig en vullend. Deze snack zal je lange tijd een vol gevoel geven.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 649, totaal vet 43 G., verzadigde vetten 12 G., eiwitten 32 G., koolhydraten 34 G., vezel 6 G., cholesterol 90 mg, natrium 2117 mg, suiker 1 G.


Ingrediënten:

  • 4 sneetjes meergranenbrood, in blokjes van 1 cm gesneden.
  • 2 eetlepels extra vierge olijfolie
  • 1 kopje geraspte Havarti-kaas met dille (ongeveer 100 g)
  • 1 bosje fijngehakte groene uien
  • 0,5 kopje mayonaise
  • 1/3 kopje chilisaus
  • 1 kopje gehakte augurken + 1 eetlepel pekel uit de pot
  • 140 g jonge boerenkool (ongeveer 8 kopjes)
  • Een halve krop ijsbergsla, in stukjes van 2,5 cm gesneden.
  • 2 kopjes cherrytomaten, gehalveerd
  • 220 g dunne plakjes rosbiefin stukken scheuren
  • 220 g dunne plakjes gebraden kalkoen, in stukjes gescheurd
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Bereid de croutons voor.Verwarm de oven voor op 200 °C.

    Verdeel de broodblokjes over een bakplaat met opstaande rand en meng ze met olijfolie, kaas en de helft van de groene uitjes. Bak tot de kaas gesmolten is, ongeveer 5 minuten.
  • Stap 2
  • Keer de croutons om met een spatel en schud ze om zodat ze bedekt zijn met de gesmolten kaas. Bak ze verder tot ze diep goudbruin en knapperig zijn, nog ongeveer 6 minuten.
  • Stap 3
  • Bereid ondertussen de dressing voor.Meng de mayonaise met de chilisaus, de resterende groene uitjes, de helft van de augurken en het pekelwater.

    Doe de boerenkool en ijsbergsla in een grote kom en meng ze met de helft van de dressing.
  • Stap 4
  • Verdeel de salade over de borden en garneer met tomaten, rosbief, kalkoen, croutons en de resterende augurken. Besprenkel met de resterende dressing en serveer.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht