Recepten   Voorgerechten   Met sauzen   Vis   

Zomerrolletjes met garnalen en koolsalade met sesam en gember


Bereidingswijze - Zomerse garnalenrolletjes met sesam-gemberkoolsalade
Keuken:Aziatisch,
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4


In dit recept voor Vietnamese loempia's heeft de sesam-gemberdressing een dubbele functie: het dient als smaakmaker voor de garnalen en de groentegarnituur en kan ook als dipsaus worden geserveerd. De vulling van deze loempia's bestaat niet uit de gebruikelijke rijstnoedels, maar alleen uit groenten en garnalen, waardoor het voorgerecht extra sappig en licht is.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 551, totaal vet 29 G., verzadigde vetten 5 G., eiwitten 15 G., koolhydraten 59 G., vezel 8 G., cholesterol 79 mg, natrium 743 mg, suiker 28 G.


Ingrediënten:

  • 220 g gekookte grote garnalen, gepeld en ontdaan van darmkanaal
  • 3/4 kopje Aziatische sesam-gemberdressing, plus extra voor serveren
  • 4 kopjes geraspte koolsalademix
  • 4 groene uitjes, fijngehakt
  • 1 kopje korianderblaadjes
  • 0,5 kopje gehakte geroosterde gezouten pinda's
  • 8 ronde vellen rijstpapier voor rolletjes
  • 2 wortels, geraspt
  • 1 komkommer, in reepjes gesneden
  • 1 kleine rode paprika, in reepjes gesneden
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Halveer de garnalen in de lengte en meng ze in een middelgrote kom met 1/3 kopje sesam-gemberdressing. Meng in een grote kom de koolsalade met de groene uien, koriander, pinda's en de resterende dressing. Zet opzij terwijl je de loempia's klaarmaakt.
  • Stap 2
  • Vul een brede, ondiepe kom met warm water. Week het rijstpapier erin tot het soepel wordt, ongeveer 15 seconden. Leg het vel op een werkblad en schik een rij garnalen in het midden, met ongeveer 2,5 cm ruimte tussen de randen. Leg er wat wortels, komkommers en paprika's bovenop. Vouw de randen naar binnen en rol het geheel op.
  • Stap 3
  • Herhaal dit met de resterende vellen en ingrediënten en dek de afgewerkte rolletjes af met een vochtig keukenpapiertje om te voorkomen dat ze uitdrogen.
  • Stap 4
  • Verdeel de salade over 4 borden en leg op elk bord 2 loempia's. Serveer met een Aziatisch geïnspireerde dipsaus.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Receptenverzamelingen



Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht