Tomaten- en slasalade


Hoe maak je een salade van tomaat en sla?
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4


Een simpele en sappige salade met zoete Bibb-sla, tomatenpartjes, rode ui en Kalamata-olijven, aangemaakt met een romige vinaigrette die de smaken van deze eenvoudige ingrediënten tot een harmonieus geheel samenbrengt. Perfect voor een groenterijke maaltijd, elke dag weer.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 191, totaal vet 19 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 1 G., koolhydraten 5 G., vezel 2 G., cholesterol 8 mg, natrium 345 mg, suiker 2 G.


Ingrediënten:

  • 1/3 kopje mayonaise
  • 2,5 eetlepels rode wijnazijn
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 2 theelepels fijngehakte verse peterselie
  • 1 krop Bibb-sla, bladeren losgemaakt
  • 2 rijpe ossenharttomaten, in plakjes gesneden
  • Een halve kleine rode ui, in dunne plakjes gesneden.
  • 2 eetlepels ontpitte Kalamata-olijven, gehalveerd
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Meng in een middelgrote kom de mayonaise en azijn met 0,5 theelepel zout en een paar snufjes zwarte peper. Roer de olijfolie en peterselie erdoor.
  • Stap 2
  • Leg de sla op een grote schaal en beleg met tomaten, uien en olijven. Besprenkel met een beetje dressing en serveer.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Receptenverzamelingen



Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht