Kleverige gekarameliseerde garnalen in saladeschalen

Keuken:Aziatisch,
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
De dichte binnenste bladeren van de sla dienen als eetbare kommetjes voor dit heerlijke, op Azië geïnspireerde voorgerecht. Beleg elk blad met een kleine hoeveelheid garnalen in een zoete en pittige saus, een schijfje komkommer, wat ingelegde groenten en, voor een meer vullende maaltijd, een lepeltje gestoomde rijst. Rol het blad op en geniet ervan!
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 411, totaal vet 10 G., verzadigde vetten 1 G., eiwitten 30 G., koolhydraten 52 G., vezel 5 G., cholesterol 183 mg, natrium 1028 mg, suiker 24 G.
Calorieën 411, totaal vet 10 G., verzadigde vetten 1 G., eiwitten 30 G., koolhydraten 52 G., vezel 5 G., cholesterol 183 mg, natrium 1028 mg, suiker 24 G.
Ingrediënten:
Garnalen
- 1 eetlepel plantaardige olie
- 6 teentjes knoflook
- 0,5 theelepel chilipoeder of rode pepervlokken
- 450 g grote garnalen, gepeld en ontdaan van darmkanaal
- 1/4 kopje lichtbruine suiker
- 1 theelepel limoen- of citroensap/witte wijnazijn
- 2 eetlepels vissaus
- 1 eetlepel lichte sojasaus
- 1/4 theelepel versgemalen zwarte peper
- 1/4 kopje gehakte ongezouten pinda's
- 2 groene uitjes, in dunne plakjes gesneden
Saladekommen
- Snel ingemaakte groenten
- 12 bladeren Boston-sla of Bibb-sla
- Een halve komkommer, schillen en in repen van 5 cm lang snijden.
- Verse korianderblaadjes
- 2 kopjes gekookte jasmijnrijst, warm
Snel ingemaakte groenten
- 0,5 kopje appelciderazijn
- 0,5 kopjes heet water
- 2 eetlepels kristalsuiker
- 2 middelgrote wortels, geschild en in reepjes gesneden
- 8 middelgrote rode radijsjes, in reepjes gesneden
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Garnalen:
Verhit plantaardige olie in een wok of grote koekenpan tot deze glinstert. Voeg knoflook en chilipoeder toe en bak al roerend tot het geurig is, minder dan een minuut. Voeg de garnalen toe, verdeel ze gelijkmatig en bestrooi met een snufje zout. Bak de garnalen, draai ze eenmaal om, tot ze goudbruin en bijna gaar zijn, maar nog licht doorschijnend, in totaal 2-3 minuten.
Stap 2 - Schep de garnalen op een bord en dep de wok droog met keukenpapier. Giet 1/4 kopje water in een maatbeker en zet deze naast het fornuis. Zet de wok op middelhoog vuur en voeg de bruine suiker, het limoensap (dit voorkomt dat de suiker kristalliseert) en 2 eetlepels water toe. Kook al roerend tot de suiker karameliseert tot een amberkleur (de saus moet dik zijn als honing), 6-7 minuten. Voeg dan de vissaus en sojasaus toe en haal de wok van het vuur. Zodra de saus een gladde, stroperige consistentie heeft (dik als honing), na ongeveer 30 seconden, voeg je de garnalen, groene uien en pinda's toe. Roer alles goed door elkaar zodat de garnalen bedekt zijn met de saus. Stap 3
- Garnalenkommen:
Haal de gemarineerde groenten uit de koelkast en schik de sla, komkommer en koriander op een serveerschaal. Leg wat garnalen op een slablad, voeg wat rijst toe (indien gewenst) en bedek met wat gemarineerde groenten en een korianderblaadje. Rol het geheel op en eet het direct op.
Stap 4 Snel ingemaakte groenten
Opbrengst: ongeveer 1 kopje
Meng in een middelgrote kom de azijn, het water, de suiker en 2 snufjes zout en roer tot de suiker is opgelost. Voeg de wortels en radijsjes toe en roer. Zet minimaal 20 minuten in de koelkast.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Wok / Ingemaakte gerechten / Zomergerechten / Voorgerechten / Visvoorgerechten / / Food Network - recepten / Aziatische keukenReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Antipasto in slakommen
Snelle, kleverige broodjes gemaakt van bladerdeeg
Kleverige bladerdeeggebakjes met ahornsiroopkaramel, spek en
Kleefzuur mini pecannotenbroodjes
Zoete en pittige plakvleugels
Kleverige BBQ-rundvleesribben
Kleverige, pittige ribbetjes uit de slowcooker
Kleverige varkensribbetjes
Kreeftsalade in slakommen
Witte, blauwe en rode fruitsalade in schalen.
Kleverige kaneelbroodjes
Gekarameliseerd wentelteefjesbrood
Granita van roséwijn in aardbeienkommetjes
Kleverige kippenvleugels uit de oven
Kleefkippenpoten in abrikozen glazuur
Dipsaus in kleine broodkommetjes
Zoete en pittige sla-taco's
Thaise kip gewikkeld in slabladeren
Bang Bang Garnalen
Poke met tonijn in slabladeren
Gegrilde watermeloen in slabladeren
Gegrilde garnalen
Pittig kalkoenvoorgerecht op slabladeren met
Varkensvlees op Aziatische wijze in saladeschalen
Eenvoudige, kleverige broodjes gemaakt van bladerdeeg
Panzanella in tomatenschalen
Gefrituurde garnalen in slakommen van Bibb-sla
Garnalen omwikkeld met spek
Hawaiiaanse kokoscake met gekarameliseerde
Kipsalade met cranberry's en noten.
Kipsalade met aardappelen op slabladeren
Garnalen met mierikswortel
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






















