Zomerse steak taco's

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Het geheim van de heerlijke smaak van deze rundvleestaco's zit hem in een marinade gemaakt met natuurlijk bramensap. Voeg limoensap, jalapeño en rode ui toe aan de marinade voor een rijke, veelzijdige smaak en laat het vlees er een paar uur in marineren. Nadat je het rundvlees hebt gegrild, laat je de marinade in een steelpan inkoken, zodat er heerlijke, zachte uitjes overblijven die perfect passen bij de reepjes biefstuk in de taco's.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 506, totaal vet 22 G., verzadigde vetten 6 G., eiwitten 31 G., koolhydraten 46 G., vezel 8 G., cholesterol 77 mg, natrium 749 mg, suiker 6 G.
Calorieën 506, totaal vet 22 G., verzadigde vetten 6 G., eiwitten 31 G., koolhydraten 46 G., vezel 8 G., cholesterol 77 mg, natrium 749 mg, suiker 6 G.
Ingrediënten:
- 1 kopje 100% bramensap
- 2 eetlepels vers geperst limoensap
- 2 eetlepels extra vierge olijfolie
- 1 kleine rode ui, in dunne halve ringen gesneden
- 3 teentjes knoflook, geplet
- 1 kopje fijngehakte verse koriander + blaadjes voor de garnering
- 450 gram bavette of flanksteak
- 8 maïs- of kleine tarwetortilla's, opgewarmd
- Tomatenblokjes, om erbij te serveren.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Doe in een grote afsluitbare plastic zak het bramensap, limoensap, olijfolie, ui, jalapeño en koriander. Voeg de biefstuk toe, sluit de zak en schud hem goed om de biefstuk gelijkmatig te bedekken. Laat 2-4 uur in de koelkast marineren. Stap 2
- Verwarm een barbecue of grillpan op middelhoog vuur op het fornuis. Haal de biefstuk uit de marinade en giet de marinade in een kleine steelpan. Breng aan de kook en laat sudderen tot het vocht is verdampt en de uien zacht zijn, ongeveer 12 minuten. Breng op smaak met zout en peper. Stap 3
- Dep ondertussen de biefstuk droog en breng hem royaal op smaak met zout en peper. Grill de biefstuk, draai hem eenmaal om, tot er grillstrepen verschijnen, 4-5 minuten per kant voor medium-rare. Leg de biefstuk op een snijplank en laat hem 5 minuten rusten. Stap 4
- Snijd de biefstuk dwars op de draad in dunne reepjes. Verdeel de reepjes over de tortilla's en beleg met uien. Garneer eventueel met tomaten en koriander.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Snelle snacks / Zomergerechten / Grillen, barbecueën / Eenvoudige grillrecepten / Gegrilde steaks / Gegrild vlees / Fastfood / Tortillagerechten / Voorgerechten / Bierhapjes / Vleesvoorgerechten / / / Food Network - receptenReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Gebakken aardappel met schil en tacokruiden
Margarita met tacokruiden
Michelada taco met biefstuk en pico de gallo
Tacobar met biefstuk en garnalen
Steak- en champignonpastei
Steaktaco's met tomatillosalsa
Steaktaco's met kimchi en pittige mayonaise
Steaktaco's
Taco met vis en vlees, geserveerd met salsa.
Kiptaco's
Pittige tacosalade
Taco's met kalkoen en pittige tomaten
Gegrilde skirt steak taco's met ananas
Taco's in aardappelschillen
Tostadas met gegrilde biefstuk
Zomerspaghetti met courgette
Steaktaco's met chili-olie en kruidenboter
Eenvoudige tacokruiden
Gezonde zomerse hapjes recepten
Cheddar Taco Pockets
Gegrilde biefstuktaco's (15 minuten)
Snelle tacosalade
Aspergetaco's
Tacosalade met biefstuk
Zomertomaten met knapperig brood
Taco Cocktail
Gegrilde tacobar met kip en biefstuk in
Zomerrolletjes met biefstuk
Tacosaus
Taco kruiden
Zomerrollen
Taco's met garnalen en koolsla
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






















