Zoetzure varkensvlees

Keuken:Aziatisch,
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Heerlijk krokant gebakken varkensvleesblokjes worden samen met paprika, wortels, selderij en ananas gestoofd in een zoetzure tomatensaus. Het resultaat is een rijk en smakelijk Aziatisch gerecht. Serveer met gestoomde witte rijst.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 694, totaal vet 52 G., verzadigde vetten 6 G., eiwitten 17 G., koolhydraten 43 G., vezel 2 G., cholesterol 47 mg, natrium 1980 mg, suiker 25 G.
Calorieën 694, totaal vet 52 G., verzadigde vetten 6 G., eiwitten 17 G., koolhydraten 43 G., vezel 2 G., cholesterol 47 mg, natrium 1980 mg, suiker 25 G.
Ingrediënten:
- 2/3 kopje sojasaus
- 2 theelepels gehakte knoflook
- 1 eetlepel gehakte gember
- 1/4 kopje bloem + gezouten bloem voor het paneren van varkensvlees
- 1/4 kopje maizena
- 450 g varkensschouder, in blokjes van 2,5 cm gesneden.
- 1 kopje ketchup
- 1/4 kopje suiker
- 1/4 kopje rode wijnazijn
- 30 gram honing
- 1 eetlepel plantaardige olie
- 0,5 eetlepel sesamolie
- 1/3 kopje Vidalia-ui, grof gesneden
- 1/3 kopje selderij, in grote blokjes gesneden
- 1/3 kopje wortels, diagonaal in plakjes van 0,5 cm dik gesneden.
- 1/3 kopje rode paprika, in grote blokjes gesneden
- 1/3 kopje groene paprika, in grote blokjes gesneden
- 1 kopje verse ananas, in blokjes van 2,5 cm dik gesneden
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Meng in een grote kom de sojasaus, knoflook, gember, bloem en maizena. Breng het varkensvlees royaal op smaak met zout en peper. Leg het varkensvlees in de kom en schud het goed door elkaar zodat het volledig bedekt is met de marinade. Laat het vlees een nacht in de koelkast marineren. Stap 2
- Giet overtollige marinade af en bestrooi het varkensvlees met gezouten en gepeperde bloem. Verhit 2,5 cm olie in een grote koekenpan tot 175 °C. Bak het varkensvlees in porties goudbruin. Dep het droog met keukenpapier. Leg het op een warm bord. Stap 3
- Meng in een aparte kom de ketchup, suiker, azijn en honing. Roer tot een glad mengsel. Stap 4
- Verhit plantaardige olie en sesamolie in een kleine braadpan. Leg het varkensvlees, de groenten en de ananas in de pan en giet het ketchupmengsel eroverheen. Breng aan de kook en laat sudderen tot het varkensvlees gaar is.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Snelle hoofdgerechten / Zomergerechten / Diner / Hoofdgerechten / Granen, peulvruchten / Vlees / Groenten en champignons / / Food Network - recepten / Aziatische keukenReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Varkensvlees in zoetzure saus met ananas
Zoete eikelpompoen in de oven
Zoete en pittige spruitjes
Zoete en pittige notenmix
Zoete en pittige wortels uit de airfryer
Zoet en pittig pulled pork
Zoetzure saus voor ijs
Zoetzure dessertsaus
Zoete limabonen
Zure en zoete sperziebonen
Zoetzure sojasiroop
Pittige varkenshaas en rozemarijnaardappelen in
Zoetzure roerbak met garnalen
Varkensvlees in zoetzure saus
Varkenshaas met groenten in een zoetzure glazuur
Zoetzure varkensvlees slider sandwiches
Zoetzure barbecuesaus
Varkensvlees in agrodolcesaus
Zoetzure kool- en radijsrelish
Citroenijssandwich in zoetzure combinatie
Gerookte varkensschnitzels in een zoetzure glazuur.
Spruitjes in zoetzure saus
Kipfilets met jonge erwten en zoetzure saus
Cubaanse stoofpot van varkensvlees met bonen
Kipkebab in zoetzure saus
Gestoofd Kalua-varkensvlees
Kalua-varkensvlees
Gefrituurd varkensvlees met zoetzure ananas
Kippendijen gebakken met zoetzure saus
Zoetzure uien
Varkensvlees gestoofd in wijn
Zoete gestoomde wortels
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






















