Zalm op een cederhouten plank

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Gegrilde zalm op een cederhouten plank is snel en gemakkelijk te bereiden, maar het resultaat zal je aangenaam verrassen met zijn unieke smaak. Je kunt de zalm grillen, of liever roken, zowel buiten als thuis.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 323, totaal vet 10 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 37 G., koolhydraten 18 G., vezel - G., cholesterol 77 mg, natrium 742 mg, suiker 13 G.
Calorieën 323, totaal vet 10 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 37 G., koolhydraten 18 G., vezel - G., cholesterol 77 mg, natrium 742 mg, suiker 13 G.
Ingrediënten:
- 1 cederhouten plank (15 x 35 cm)
- 2 zalmfilets (totaal 600 g)
- 6 eetlepels mosterd
- 6 eetlepels bruine suiker
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Week de cederhouten plank 2 uur in zout water en dep hem daarna droog. Verwijder de huid van de zalmfilet. Gooi eventuele graten weg. Spoel de zalm af onder koud stromend water en dep hem droog met keukenpapier. Breng beide kanten royaal op smaak met zout en peper. Leg de zalm (met de huidkant naar beneden) op de cederhouten plank en smeer er voorzichtig mosterd op de bovenkant en zijkanten. Bestrooi met bruine suiker. Stap 2
- Bereid de grill voor op indirect koken en verwarm deze tot middelhoge temperatuur. Plaats de cederhouten plank met de zalm in het midden van het rooster. Sluit de grill en laat de zalm 20-30 minuten garen, tot hij gaar is. De kerntemperatuur van de zalm moet rond de 60 °C (140 °F) liggen. Leg de plank met de zalm op een schaal en serveer direct.
Zalm combineert goed met Chardonnay-wijn.Tip van de chef:
Direct grillen is ook een optie. Week een cederhouten plank grondig in water. Bestrijk de filets met mosterd en bruine suiker, maar leg ze niet direct op de plank. Zet de grill op middelhoog vuur voor direct grillen. Plaats de plank op het hete rooster en gril gedurende 3-4 minuten, tot er een rokerig aroma vrijkomt. Draai de plank om en leg de vis erop. Sluit de grill en laat de vis gaar worden, tot een kerntemperatuur van 60 °C (140 °F) is bereikt. Controleer de plank regelmatig. Als de randen beginnen aan te branden, besproei ze dan met water of verplaats de plank naar een koeler gedeelte van de grill.
Stemmen: 5
Auteur van het recept - Bobby Flay (Bobby Flay) - beroemde chef-kok, restaurateur, presentator van reality-tv, restauranteigenaarCategorieën
recept / Zomergerechten / Gezonde voeding / Glutenvrije gerechten / Caloriearme gerechten / Gerechten voor diabetici / Laag vetgehalte / Gezonde gegrilde gerechten / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Eenvoudige en snelle recepten / Snelle hoofdgerechten / Hoofdgerechten / Vis en zeevruchten / Grillen, barbecueën / Eenvoudige grillrecepten / Gegrilde zalm / Gegrilde vis / Bobby FlayReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Warme zalm teriyaki
Gerookte zalm van cederhout met pesto
Traditioneel gepocheerde zalm
Gegrilde zalm met theeglazuur
Gezonde zalm met mosterd en honing uit de oven
Gegrilde zalm op een cederhouten plank
Zalm op een cederhouten plank met Caesar salade
Zalm uit de oven op Spaanse wijze
Gebakken zalm
Gerookte zalm op een cederhouten plank
Hamburgers met burgers op een cederhouten grillplank
Gegrilde zalm met sherryazijnglazuur en
Zalm in honing-mosterdsaus
Gegrilde zalm met glazuur
Zalm met broccoli
Gebakken zalm met ahornsiroopglazuur
Gebakken zalm met grapefruitsaus
Gegrilde zalm met polenta
Zalm met couscous en erwten
Gegrilde zalm op Japanse wijze
Gebakken zalm met teriyaki-smaak
Gegrilde zalm in een marinade van miso en gember.
Gestoomde zalm en spinazie met san-bai zu dressing
Gegrilde zalm op Cubaanse wijze
Verse gemarineerde zalm
Gerookte zalm op cederhout
Zalm
Gebakken zalm met tomatenroomsaus
Zalm met lente-uitjes, koriander en groenten
Geglazuurde zalm met pittige wortelen
Gebakken zalm op een cederhouten plank in
Gebakken zalm met notensaus
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






















