Gegrilde zalmtaco's

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Dit recept is perfect voor een zomerse barbecue in de achtertuin. Zalmfilets worden een paar minuten gemarineerd in limoensap, olijfolie, komijn en knoflook, vervolgens gegrild en geserveerd als tacovulling samen met gegrilde en verse groenten.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 468, totaal vet 28 G., verzadigde vetten 6 G., eiwitten 24 G., koolhydraten 32 G., vezel 4 G., cholesterol 52 mg, natrium 550 mg, suiker 3 G.
Calorieën 468, totaal vet 28 G., verzadigde vetten 6 G., eiwitten 24 G., koolhydraten 32 G., vezel 4 G., cholesterol 52 mg, natrium 550 mg, suiker 3 G.
Ingrediënten:
- 1/4 kopje extra vierge olijfolie, plus extra om in te vetten
- 1 eetlepel limoensap + limoenpartjes als garnering
- 2 theelepels gemalen komijn
- 1 theelepel knoflookpoeder
- 1 theelepel grof zout + meer naar smaak
- Vier zalmfilets zonder vel, elk met een gewicht van 170 gram.
- 1 rode paprika, ontpit en in dunne reepjes gesneden
- 1 gele paprika, ontpit en in dunne reepjes gesneden
- 1 grote rode ui, geschild en in stukken van 1 cm dik gesneden.
- 8 tarwetortilla's voor taco's
- 0,5 kopje verkruimelde queso fresco
- 1 avocado, in blokjes gesneden
- Gehakte verse koriander voor de garnering
- Speciale uitrusting: visrooster; grillpan
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Verwarm de grill voor op middelhoog vuur. Stap 2
- Meng in een kleine kom de olijfolie, limoensap, komijn, knoflookpoeder en zout. Bestrijk de zalmfilets aan beide kanten met de marinade. Leg ze in een vismandje. Stap 3
- Leg de gesneden paprika's en rode ui op een grillpan. Bestrijk met olijfolie en bestrooi met een snufje zout. Zet de pan op een hete grill en bak, af en toe roerend, tot de groenten gaar zijn, ongeveer 15-20 minuten. Stap 4
- Leg ondertussen de vis op het grillrooster. Gril de vis tot hij aan beide kanten bruin is en in het midden gaar, ongeveer 4 minuten per kant. Haal de vis van de grill en leg hem op een bord. Trek de vis voorzichtig uit elkaar. Stap 5
- Leg de tortilla's op de grill en bak ze een paar seconden aan elke kant tot ze zwartgeblakerd zijn. Stap 6
- Vul elke tortilla met het mengsel van paprika, ui en vis. Garneer met verkruimelde kaas, blokjes avocado, koriander en een scheutje limoensap.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Recepten voor in de achtertuin / Zomergerechten / Grillen, barbecueën / Eenvoudige grillrecepten / Gegrilde vis / Gegrilde groenten en fruit / Fastfood / Tortillagerechten / Voorgerechten / Visvoorgerechten / / Food Network - receptenReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Gebakken aardappel met schil en tacokruiden
Cajun gegrilde meervaltaco's
Zomerse steak taco's
Steaktaco's
Gegrilde kiptaco's met salade
Alaskaanse gerookte zalmdip
Taco's in aardappelschillen
Gegrilde kiptaco's
Tartines met gerookte zalm en eiersalade
Garnalentaco's
Gezonde gegrilde paprika-varkensvleestaco's
Chipotle garnalentaco's met salsa verde
Chipotle zalmtaco's met avocadosalsa
Zalmsandwich voor 1 april (grappenmakersdag): Zoet
Eenvoudige tacokruiden
Zalmburger
Aardappelschillen met Pacifische zalm
Tartine met gerookte zalm en komkommer
Vis taco's met romige saus
Gegrilde vistaco's met limoenkoolsalade
Pizza met tacosmaak en kipfilet
Cobbsalade met gegrilde zalm
Gegrilde kreefttaco's
Taco's met gegrild varkensvlees en rode kool
Omelet met gerookte zalm
Gegrilde zalmsandwich
Taco kruiden
Hawaïaanse zalmsalade als voorgerecht "Lomi Lomi"
Hawaiiaanse zalmsalade "Lomi Lomi"
Pizza met gerookte zalm
Clubsandwiches met gegrilde zalm
Bagelsandwiches met pittige omelet en gerookte zalm
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






















