Chipotle garnalentaco's met avocado salsa verde

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Garnalen zijn een van de populairste taco-vullingen. Het is een lichter alternatief voor vlees en is in een paar minuten gaar. Combineer garnalen met chipotlepepers (gerookte jalapeño's), gril ze en serveer ze in warme tortilla's met een verfrissende zelfgemaakte salsa verde van tomatillo's en avocado. Deze heerlijke en gezonde taco-optie is perfect voor de zomer.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 233, totaal vet 10 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 25 G., koolhydraten 12 G., vezel 3 G.
Calorieën 233, totaal vet 10 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 25 G., koolhydraten 12 G., vezel 3 G.
Ingrediënten:
Avocado salsa
- 1 kleine ui, in 4 stukken gesneden
- 1 jalapeñopeper, in kwartjes gesneden (verwijder eventueel de zaadjes)
- 1 teentje knoflook, geplet
- 4 middelgrote tomatillo's (ongeveer 200 g), geschild, gewassen en grof gehakt
- Een halve Hass-avocado, geschild en in stukjes gesneden.
- 1 en 1/4 theelepel grof zout
- 1/4 kopje losjes verpakte korianderblaadjes, grof gehakt
Garnalen
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 theelepel gemalen chipotlepeper of chilipoeder
- 1 theelepel grof zout
- 450 g middelgrote garnalen (ongeveer 20 stuks), gepeld en ontdaan van darmkanaal.
- 8 maistortilla's
- 8 takjes koriander om te serveren
- 2 limoenen, in partjes gesneden
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
garnalen, grondkersen, salsasaus, tortilla, limoen, Avocado, jalapeñopeper, chipotlepeper, koriander
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Doe de ui, jalapeño en knoflook in een keukenmachine en hak ze fijn. Voeg de tomatillo's, avocado en zout toe en pulseer tot de saus grof is. Doe de saus in een kom en roer de koriander erdoor. Stap 2
- Verwarm een grill (elektrisch of buiten) voor op middelhoog vuur. Meng olijfolie, chipotle- of chilipoeder en zout in een grote kom. Voeg de garnalen toe en meng goed. Gril de garnalen tot ze roze zijn, 1,5 tot 2 minuten per kant. Stap 3
- Grill de tortilla's tot ze licht geschroeid en buigzaam zijn, ongeveer 20 seconden per kant. Je kunt ze ook in een vochtig keukenpapiertje wikkelen en in de magnetron verwarmen. Schep de salsa op de tortilla en beleg met 2-3 garnalen en een takje koriander. Serveer 2 taco's per portie met een partje limoen.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Recepten voor in de achtertuin / Eenvoudige en snelle recepten / Eenvoudige garnalenrecepten / Zomergerechten / Grillen, barbecueën / Eenvoudige grillrecepten / Gegrilde garnalen / Gegrilde meelproducten / Fastfood / Tortillagerechten / Voorgerechten / Visvoorgerechten / / Food Network - recepten / Mexicaanse keukenReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Taco ovenschotel
Taco's met kalkoen en pittige tomaten
Garnalentostada's met avocadosalsa en
Gegrilde kip met salsa verde
Gezonde gegrilde paprika-varkensvleestaco's
Tacobar met gebakken champignons en chipotlepepers
Chipotle zalmtaco's met avocadosalsa
Tacosalade met kip, mango en chipotle
Vis taco's met verse salsa
Zoete en pittige sla-taco's
Garnalentaco's met pittige koolsalade, klaar in 15 minuten
Tostadas met bonen, gebakken eieren en avocado in 15 minuten.
Makkelijke taco's voor het avondeten
Taco's met kalkoenworst en mangosalsa
Taco's met gegrilde garnalen en tropische salsa
Gegrilde vistaco's met limoenkoolsalade
Gegrilde biefstuktaco's (15 minuten)
Baja vistaco's
Aspergetaco's
Bruschetta met burratakaas en salsa verde
Burgers met salsa verde en pepper jack kaas
Gegrilde artisjokken met munt salsa verde
Gegrilde avocado met salsa
Gevulde aardappelen met kip en avocado
Garnalentaco's met grapefruitsalade
Taco rundvlees gestoofd met groene salsa in
Vis taco's
Gegrilde zwaardvis met salsa verde
Taco's met varkensvlees en pruimensalsa
Gebakken eieren met salsa verde
Vis taco's met watermeloensalsa
Taco's met garnalen en koolsla
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






















