Gefrituurde kip in sesamdressing in slakommen

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Individuele hapjes geserveerd in slabladeren zien er indrukwekkend, origineel en stijlvol uit. Ze zijn perfect voor huisfeestjes en je hebt er geen bestek voor nodig. Aziatisch geïnspireerde hapjes, zoals deze kip met aubergine- en tomatensalade, zijn extra aantrekkelijk wanneer ze op deze manier worden geserveerd. De kip wordt ingewreven met Chinese vijfkruidenmix en een dressing van donkere sesamolie, sojasaus en rijstazijn, vervolgens gegrild en in dunne plakjes gesneden. Serveer ze in groene kommetjes samen met een gegrilde auberginesalade in dezelfde sesamdressing en gegarneerd met knapperige pinda's.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 410, totaal vet 19 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 46 G., koolhydraten 16 G., vezel 6 G., cholesterol 95 mg, natrium 660 mg, suiker 7 G.
Calorieën 410, totaal vet 19 G., verzadigde vetten 3 G., eiwitten 46 G., koolhydraten 16 G., vezel 6 G., cholesterol 95 mg, natrium 660 mg, suiker 7 G.
Ingrediënten:
- 0,7 kg kipfilet (ongeveer 5 stuks)
- 1/4 kopje licht gezouten sojasaus
- 1/4 eetlepel rijstazijn
- 3 eetlepels donkere sesamolie
- 1 eetlepel geraspte geschilde gemberwortel
- 0,5 theelepel Chinese vijfkruidenmix
- 2 kleine aubergines (ongeveer 340 g), in plakken van 1 cm dik gesneden.
- 2 kopjes cherry- of druiventomaten, gehalveerd
- 3 groene uitjes, dun gesneden
- 0,5 kopje verse koriander en/of munt, grof gehakt
- 2-3 kleine kropjes sla, losgemaakt van de bladeren
- 1/3 kopje pinda's of cashewnoten, grof gehakt
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
kip, aubergines, cherrytomaten, cherrytomaten, Bibb-sla, vijfkruidenmengsel, rijstazijn, munt, cashewnoten, Pinda
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Verwarm de grill voor op middelhoog vuur. Stap 2
- Meng in een grote kom de sojasaus, azijn, 2 eetlepels sesamolie en 2 eetlepels water, en gember. Schep 1/4 kopje van de dressing in een middelgrote kom en zet apart. Roer de Chinese kruiden door de dressing in de grote kom en voeg de kip toe; roer goed door zodat de kip bedekt is met de marinade en laat 10 minuten marineren. Stap 3
- Bestrijk ondertussen beide kanten van de aubergineplakken met de resterende 1 eetlepel sesamolie. Gril ze tot ze gaar en knapperig zijn, ongeveer 3 tot 4 minuten per kant. Leg ze op een snijplank en laat ze iets afkoelen. Hak de aubergine grof en voeg deze toe aan de kom met de apart gehouden sesamdressing. Voeg de tomaten, groene uien en kruiden toe en meng alles goed door elkaar. Stap 4
- Haal de kip uit de marinade en laat het overtollige vocht terug in de kom druipen. Bak de kip tot er grillstrepen verschijnen, 3-4 minuten, draai hem dan om en bak verder tot hij gaar is, nog ongeveer 2 minuten. Leg de kip op een snijplank en laat hem 5 minuten afkoelen, snijd hem daarna in plakken. Stap 5
- Serveer de kip met de auberginesalade in slabladeren en bestrooi met noten.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Recepten voor in de achtertuin / Zomergerechten / Diner / Grillen, barbecueën / Gegrilde kip / Gegrilde gevogelte / Gegrilde groenten en fruit / Voorgerechten / Vleesvoorgerechten / / Food Network - recepten / Chinese keukenReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Antipasto in slakommen
Teriyaki zalm in slakommen
Gebraden kip in appelcidermarinade
Gebakken kip met honing
Groentesalade met pittige sesamdressing
Groene salade met vinaigrette en walnoten.
Kreeftsalade in slakommen
Salade met mieriksworteldressing
Gegrilde kip met sperziebonen in
Witte, blauwe en rode fruitsalade in schalen.
Gefrituurde kip in yoghurt
Koude salade met sobanoodles in romige sesamsaus
Geroosterde broccoli met kikkererwten
Koude soba in pindasaus met kip
Teriyaki kip in slakommen
Ovengebakken kip met ranchdressing
Filet mignon in vinaigrettedressing en geitenkaas met
Italiaanse kipsalade in slakommen
Een eenvoudig voorgerecht met kip op sla.
Tonijnsalade in slakommen (keto dieet)
Hele kip gefrituurd in een airfryer.
Soba-noedels in sesamdressing met gebakken
Ovengebakken kip
Gebakken kip met sla en erwten in een warme saus
Varkensvlees op Aziatische wijze in saladeschalen
Gefrituurde garnalen in slakommen van Bibb-sla
Gebakken kip met tikka masala pasta – Jamie
Gefrituurde kip met pittige currysaus
Kip gebakken in de Griekse stijl
Gefrituurde kip gemarineerd in zure melk
Gefrituurde kip op Zuid-Amerikaanse wijze
Gefrituurde kip van Jacques Imo
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






















