Provençaalse kip uit de oven


Hoe bereid je Provençaalse kip in de oven?
Menu:Diner,
Tijd: 1 uur en 30 minuten.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4


Bewaar gedroogde Provençaalse kruiden voor de winter, en braad in het seizoen van zomergroenten een Provençaalse kip met sappige tomaten, paprika's, uien, olijven en verse rozemarijn. Serveer deze groenten, doordrenkt met hun aromatische sappen, als bijgerecht bij de kip.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 703, totaal vet 46 G., verzadigde vetten 12 G., eiwitten 53 G., koolhydraten 19 G., vezel 3 G., cholesterol 206 mg, natrium 1399 mg, suiker 10 G.


Ingrediënten:

  • 3 middelgrote tomaten, in plakken van 2,5 cm breed gesneden.
  • 1 rode of gele paprika, in repen van 2 cm breed gesneden.
  • 1 grote ui, in plakken van 2,5 cm breed gesneden.
  • 1/4 eetlepel zwarte olijven (Niçoise of Kalamata)
  • 4 ansjovisfilets, grof gehakt
  • 2 eetlepels sinaasappelconfituur
  • 1 eetlepel extra vierge olijfolie
  • 1 hele kip met een gewicht van 1,5-1,8 kg.
  • 1 klein takje rozemarijn
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Verwarm de oven voor op 220 °C.
  • Stap 2
  • Doe de tomaten, paprika's, uien, olijven en ansjovis in een grote braadpan. Voeg de jam, olie, 1/4 theelepel zout en 1 eetlepel water toe en meng alles goed door elkaar.
  • Stap 3
  • Dep de kip droog met keukenpapier, stop rozemarijn in de holte en bestrooi met 1,5 theelepel zout en een paar draaien zwarte peper. Schuif de groenten naar de zijkanten van de braadpan en leg de kip met de borstkant naar boven in het midden.
  • Stap 4
  • Bak de kip 30 minuten. Draai de kip met de borstkant naar beneden en bak verder tot de kip goudbruin is, ongeveer 15 minuten.
  • Stap 5
  • Keer de kip om, met de borstkant naar boven, en braad hem verder tot de groenten gaar zijn en de kip gaar is (een thermometer in het dikste deel van de dij moet 74 °C aangeven, ongeveer 15 minuten langer). Laat de kip 10 minuten rusten, snijd hem vervolgens in plakken en serveer met de groenten.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Receptenverzamelingen



Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht