Eieren Florentine uit de oven (keto dieet)

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
In tegenstelling tot het traditionele recept worden Eggs Florentine, samen met de saus en spinazie, gebakken in elegante ramekins. Deze unieke presentatie zal uw gasten zeker verrassen tijdens een zondagse brunch of een licht diner. Dit recept is voor 4 personen. Vul elke ramekin met een dikke, romige saus met Parmezaanse kaas, spinazie, sjalotten en stukjes ham. Maak een kuiltje in het midden van elke ramekin en breek er een ei in. Bestrooi alles vervolgens met geraspte mozzarella en bak tot het eiwit gestold is en de dooier nog vloeibaar is. Eet uw Eggs Florentine met een lepel en geniet ervan.
Ingrediënten:
- 150 g kleine spinazie
- 1 eetlepel ongezouten boter
- 1 sjalot, in dunne plakjes gesneden
- 1 teentje knoflook, fijngehakt
- 80 g dun gesneden ham, bij voorkeur ongezoet, grof gehakt
- 1,5 kopjes slagroom
- 0,5 theelepel grove mosterd
- 1/8 theelepel versgeraspte nootmuskaat
- 1/3 eetlepel geraspte Parmezaanse kaas
- 4 grote eieren
- 1/4 eetlepel geraspte mozzarella
- 2 eetlepels verse peterselieblaadjes, fijngehakt
- Speciale uitrusting: 4 ramekins, 240 ml elk.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Breng een middelgrote pan met gezouten water aan de kook. Vul een grote kom met ijs en water. Voeg de spinazie toe aan het kokende water, roer een paar seconden om de spinazie te laten slinken en gebruik een schuimspaan om de spinazie in het ijswater te leggen. Giet de spinazie af en leg deze op een schone keukendoek. Wring de doek met de spinazie erin uit om al het water eruit te persen. Scheid eventuele klontjes en zet de spinazie apart. Stap 2
- Verwarm de oven voor tot 200 °C. Stap 3
- Verhit een middelgrote koekenpan op middelhoog vuur en voeg de boter toe. Zodra de boter gesmolten is, voeg je de sjalotten toe en bak je ze al roerend tot ze zacht en licht goudbruin zijn, ongeveer 2 minuten. Voeg de knoflook en ham toe en bak nog een minuut. Voeg de room toe en roer de mosterd, nootmuskaat, een snufje zout en wat versgemalen zwarte peper erdoor. Breng aan de kook en roer er dan de Parmezaanse kaas door. Laat sudderen tot de saus iets dikker wordt, 2-3 minuten, voeg dan de spinazie toe en zet het vuur uit. Stap 4
- Plaats vier ramekins van 240 ml op een bakplaat en verdeel de romige saus er gelijkmatig over. Duw met een lepel een deel van de vulling naar de randen, zodat er een kuiltje in het midden ontstaat. Breek een ei in het midden van elke ramekin en breng op smaak met zout en zwarte peper. Bestrooi elke portie met 1 eetlepel geraspte mozzarella. Stap 5
- Bak de eieren tot ze naar wens gaar zijn en de bovenkant goudbruin is, 15-20 minuten. Bestrooi met peterselie en serveer.
Stemmen: 3
Categorieën
recept / Gezonde voeding / Vezelrijke gerechten / Glutenvrije gerechten / Koolhydraatarme maaltijden / Oven / Zomergerechten / Ontbijt / Hoofdgerechten / Ovenschotels / Groenten en champignons / Eieren en zuivelproducten / Bakkerij / Hartige taarten / Voorgerechten / Eierhapjes / Food Network - receptenReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Gebakken aardappelsoep (ketodieet)
Bacon Cheeseburger Bowl (keto dieet)
Bloemkoolballetjes (keto dieet)
Eieren Florentine met spinazie à la crème en
Pasta op Florentijnse wijze met kip
Kip Florentine Mac and Cheese
Kip en bloemkool met kaas op één
Roze drankje (keto dieet)
Macarons (keto dieet)
Ovenschotel "Eieren Florentine"
Krokante kip met gesmolten kaas, op Florentijnse wijze
Keto-dieet recepten voor elke smaak
Amandelkoekjes (ketodieet)
Ontbijtsandwich (keto dieet)
Ontbijtovenschotel (ketodieet)
Cheesecake (keto dieet)
Eier muffins (keto-dieet)
Mexicaanse chocoladekoekjes (ketodieet)
Kaneelmuffins (ketodieet)
Pannenkoeken (keto dieet)
Brownie (keto dieet)
Chili con carne (keto dieet)
Chocolade-ijs (keto dieet)
Smoothie met munt en chocoladestukjes (ketodieet)
Krokante gepaneerde kipfilets (keto-dieet)
Amandelbrood (ketodieet)
Kip Florentine
Gebakken champignons met rucola, op Florentijnse wijze
Pizzasnacks (ketodieet)
Gegrilde Florentijnse steaks
Florentijnse gehaktballen
Eieren Florentine met spinazie en Mornaysaus
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten



























