Snelle Tex-Mex pulled chicken

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Pulled chicken is heerlijk in taco's, burrito's of sandwiches. Om het in een paar minuten klaar te maken, gebruik je kipfilet (in plakjes gesneden kipfilet). Gril deze samen met groenten op een bakplaat in de oven onder de grillstand. Pureer vervolgens de groenten tot een saus en trek de kip met twee vorken uit elkaar. Serveer op warme tortilla's.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 687, totaal vet 33 G., verzadigde vetten 13 G., eiwitten 35 G., koolhydraten 64 G., vezel 6 G., cholesterol 113 mg, natrium 1593 mg, suiker 9 G.
Calorieën 687, totaal vet 33 G., verzadigde vetten 13 G., eiwitten 35 G., koolhydraten 64 G., vezel 6 G., cholesterol 113 mg, natrium 1593 mg, suiker 9 G.
Ingrediënten:
- 2 middelgrote tomaten, in kwartjes gesneden
- 2 jalapeñopepers, gehalveerd en ontpit
- 1 middelgrote witte ui, in 8 partjes gesneden
- 1 rode paprika, gehalveerd en ontpit
- 1 gele paprika, gehalveerd en ontpit
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel gedroogde oregano
- 1 theelepel chilipoeder
- 0,5 theelepel gemalen komijn
- 450 g kipfiletmedaillons
- 12 tarwetortilla's
- 2 limoenen
- 220 gram. tomatensalsa, voor archivering
- 220 g zure room
- 220 g verkruimelde cotija- of fetakaas
- Verse korianderblaadjes om te serveren
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
kipfilets, jalapeñopeper, zoete paprika, salsasaus, tortilla, oregano, chili kruiden, komijn, Cotija-kaas, zure room, koriander
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Plaats het ovenrooster 12-15 cm onder het verwarmingselement en verwarm de oven voor in de grillstand. Stap 2
Vulling voor het maken van taco's, burrito's of sandwiches.
Leg de tomaten, jalapeño's, uien en paprika's op een bakplaat, besprenkel met olijfolie, bestrooi met oregano, chilipoeder, komijn, 1/2 theelepel zout en 1/4 theelepel zwarte peper en meng alles goed door elkaar. Schuif de tomaten en paprika's naar één kant van de bakplaat. Leg de kipmedaillons plat op de andere kant en breng op smaak met zout en peper.
Stap 3- Grill de kip en groenten 5 minuten. Draai ze om en zet ze terug in de oven. Grill verder tot de kip gaar is en de groenten zacht en goudbruin zijn, nog ongeveer 5 minuten. Stap 4
- Wikkel de tortilla's in keukenpapier en verwarm ze 30 seconden in de magnetron. Haal ze eruit, pak ze uit en leg ze op een serveerbord. Stap 5
- Trek de kip uit elkaar. Doe de geroosterde groenten in een blender, voeg eventueel braadvocht toe en blend tot een gladde massa. Meng 240 ml van de saus met de kip. Besprenkel met het sap van 1 limoen. Doe de resterende saus in een kom en serveer. Stap 6
- Snijd de limoen in 8 partjes. Serveer de kip met warme tortilla's, salsa, zure room, verkruimelde cotija-kaas en limoenpartjes. Garneer met korianderblaadjes.
Stemmen: 1
Auteur van het recept - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogger, culinair schrijver, fotograaf, tv-presentatorCategorieën
recept / Picknick / Eenvoudige en snelle recepten / Snelle snacks / Eenvoudige kiprecepten / Zomergerechten / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Vogel / Fastfood / Tortillagerechten / Voorgerechten / Vleesvoorgerechten / / Tex-Mex / Ree DrummondReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Tex-Mex Kip- en Quinoakom
Garnalen in Tex-Mex-stijl met maïsgriesmeel
Pompoensoep in Tex-Mex-stijl
Tomatensoep met een warm kaassandwich in de stijl van...
Tex-Mex eimuffins
Macaroni en kaas in Tex-Mex-stijl, bereid in een koekenpan.
Tex-Mex lepelbrood
Tex-Mex-stijl maïsbrood
Tex-Mex-stijl zoete aardappelnoedels
Tex-Mex-stijl aardappelrösti met gebakken eieren
Sloppy Joe sandwich in Tex-Mex-stijl
Tex-Mex Kip Parmezaan
Tex-Mex gnocchisoep uit de voorraadkast
Kalkoenburgers in Tex-Mex-stijl
Frittata in Tex-Mex-stijl
Tex-Mex salade met zwarte bonen
Tex-Mex groene bonen ovenschotel
Groenteschotel in Tex-Mex-stijl
Aardappelschillen in Tex-Mex-stijl
Tex-Mex Steak Bowls
Fajita's met varkensvlees, uien en paprika's in
Aardappelpuree in Tex-Mex-stijl
Tex-Mex bonen- en rijstsoep
Tex-Mex Kipfilet Saladekom
Migas in Tex-Mex-stijl
Tex-Mex garnalennoedels
Tex-Mex kip met rijst
Tex-Mex gevulde courgette
Kalkoenburgers met avocadopasta in de stijl van
Tex-Mex Kip- en Maïssoep
Tex-Mex groenteburger van zwarte bonen
Tex-Mex Bloemkoolrijstsalade
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






















